絲瓜是夏天人們經(jīng)常吃的食物之一,炒絲瓜、絲瓜湯經(jīng)常出現(xiàn)在人們的餐桌上,它們具有清熱解毒的功效,但是你知道嗎?其實(shí)絲瓜皮也是可以搭配做成菜的。人們經(jīng)常會(huì)問(wèn)絲瓜怎么做好吃,其實(shí)也包括了絲瓜皮的做法,畢竟絲瓜皮是絲瓜的一部分。那么絲瓜皮能吃嗎?絲瓜帶皮吃好不好吃呢?
很多時(shí)候,我們吃絲瓜都會(huì)習(xí)慣性的將絲瓜皮扔掉,但是今天我們就要合理的利用絲瓜皮,做一頓美味的佳肴出來(lái)。
絲瓜皮的做法
香辣絲瓜皮
材料
絲瓜皮100g、尖椒50g、紅椒1只、適量的鹽、黃酒、香油。
做法
1、絲瓜皮洗凈切斷,加入適量的鹽腌一下,擠出水份,腌10分鐘。
2、接著將紅椒、尖椒切丁備用。
3、鍋內(nèi)放入適量食用油,開(kāi)大火。
4、鍋熱七分熱倒入絲瓜皮、紅椒、尖椒翻炒至熟。
5、加入適量的鹽、黃酒、香油、蔥花拌勻即可。
時(shí)光飛逝絲瓜皮
材料
絲瓜(取皮,瓜瓤另做他用)2根,木耳3小朵,干紅椒2個(gè),食用油少許,鹽適量,白糖少許。
做法
1.首先沿絲瓜縱向淺淺剖開(kāi)一道,將皮與瓤分開(kāi),取絲瓜皮切成窄條。同時(shí)木耳泡開(kāi)切絲,干紅椒去蒂去籽泡軟后切絲備用。
2.鍋燒熱,放入食用油,小火將干紅椒爆香,再加入絲瓜皮與木耳翻炒至熟,調(diào)味后出鍋。