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玉米的做法大全 愛吃玉米的人看過來

  玉米簡直是我們熟悉的不能再熟悉的一種粗糧了,不少人都不愛吃粗糧,但是對于玉米還是愿意吃一些的。那么玉米除了直接用清水來煮著吃之外,還有什么創(chuàng)意吃法呢?愛吃玉米的人,今天的文章我們一起來看看吧!

  玉米的做法大全

  腰果玉米

  這道菜非常推薦給大家,因?yàn)檠旧砭褪呛苡袪I養(yǎng)的東西,和玉米搭配之后味道更好。而且口感非常的清爽,老人和孩子都適合吃。

  食材:

  腰果50克,西芹80克,玉米80克,鹽、味精1/2匙。

  做法:

  將芹菜摘洗干凈,切成小段。將玉米粒和芹菜段分別放入開水中焯燙,芹菜焯燙完要立即過涼。

  炒鍋倒入適量油,先放入腰果,小火慢慢的炒熟,然后放入玉米粒和芹菜段,加入鹽,味精,快速翻炒幾下就可以出鍋了。

  在做這道菜的時候大家是不是覺得非常熟悉呢?其實(shí)如果把玉米換成芹菜就成了的腰果炒芹菜了,味道也是非常好的。

  尖椒玉米粒

  愛吃辣的人看到尖椒兩個字是不是非常的開心呢?玉米雖然本身是屬于偏向于甜味的,但是和尖椒在一起吃的話,味道也是非常好的。

  食材:

  新鮮玉米300克、青尖椒100克、橄欖油15ML、干花椒10粒、水30ML、鹽適量。

  做法:

  將新鮮玉米,洗凈瀝干水分待用;將青尖椒洗凈后切成小丁待用;鍋中油燒至7成熱后,放入大蒜片、干花椒炒香,再倒入玉米粒翻炒炒勻,加水;悶至玉米變軟,鍋中水分收干;

  放入青椒翻炒斷生,加鹽調(diào)味道即可。

  橄欖油玉米水果沙拉

  我們都知道現(xiàn)在的水果沙拉深受廣大朋友們的喜歡,相信大家也接觸過玉米和水果,那么他們之間應(yīng)該怎么做呢?下面就讓我們一起去看一下吧。

  食材:

  蘋果1個,獼猴桃1個,甜玉米1根,藍(lán)莓果醬適量。

濕氣重的癥狀 當(dāng)出現(xiàn)這種情況說明體內(nèi)濕氣嚴(yán)重了
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