豆干是豆制品的一種,平時(shí)在菜市場(chǎng)相信大家都經(jīng)常會(huì)看到。豆干拿來炒菜是很不錯(cuò)的選擇,很百搭,而且隨便炒幾下就能出鍋了,也很方便。干怎么做好吃?下面小編就來為大家介紹,另外吃豆干有什么好處?不知道的朋友也應(yīng)該了解一下,豆干不能搭配什么吃看了文章就會(huì)知道哦!
芹菜炒豆腐干
首先第一步是準(zhǔn)備材料,把芹菜摘干凈之后清洗一下,然后切成段,豆干在水里簡單的沖洗一下切成條。在鍋里放入適量的油,油熱了之后當(dāng)兩個(gè)大蒜,出了香味之后把豆干放進(jìn)去,當(dāng)你看到豆腐的表面起泡了就把芹菜加入進(jìn)去。簡單的炒兩分鐘左右就差不多熟了,這樣時(shí)候把火給關(guān)掉,然后趁熱放入鹽、醬油,翻炒均勻了之后就可以出鍋了。如果口味比較重的,還可以在里面加入少許的芝麻油以及味精。建議在關(guān)火之后再放調(diào)味品,這樣是更加健康的一種做法。
臘肉炒豆腐干
先將臘肉清洗干凈切成薄片,再將豆干切成條狀,將大蒜葉洗凈、切段,大蒜切末。之后鍋中倒油,先將蒜末爆香,再加臘肉翻炒。
臘肉在高溫下很快就會(huì)有油出來了,這樣的葷油是非常香的,大家一定要耐心的繼續(xù)炒,等到油出的比較多的時(shí)候再把豆腐干放進(jìn)去。由于臘肉已經(jīng)有油了,所以放醬油的時(shí)候注意不能多了。后加入大蒜葉子,關(guān)火,出鍋即可。
雪菜炒豆腐干
將雪菜用水沖洗一下,切成丁,豆腐干洗凈切成條。鍋內(nèi)倒入少許油,燒熱后先將雪菜炒熱,然后加入豆腐干。炒熟之后,嘗一下咸淡,因?yàn)檠┎吮旧砭秃宣}分,所以依據(jù)個(gè)人口味再酌量加點(diǎn)鹽,出鍋前放入味精調(diào)味即可。
韭菜炒豆腐干
韭菜洗凈,瀝干,切成段,豆腐干切成條。鍋里倒油,油溫?zé)涟朔譄釙r(shí)先炒豆腐干。等到豆腐干變色時(shí),再放入韭菜,不然炒的時(shí)間過長,韭菜就變黃了。翻炒過程中加鹽,炒勻后加味精出鍋。
鹵豆腐干
在鍋中放水,之后放醬油、鹽、五香粉、桂皮、大蔥段、生姜片,再加茴香、八角。想吃辣也可以放辣椒,之后將水煮開。若是有鹵牛肉的湯汁可以直接用。
豆腐干可切可不切,放入湯汁中,大火再次煮開后轉(zhuǎn)小火,慢慢熬煮,讓豆腐干徹底吸收料汁的味道。等到完全入味后,加味精,攪勻后撈出豆腐干即可食用。一般是吃多少拿多少,其余的還是浸在湯汁里。