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2016106食話實(shí)說(shuō):豆腐腦的做法

  豆腐腦的做法是非常豐富的,經(jīng)常吃豆腐腦對(duì)我們的健康是非常有幫助的,能有效預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。那么生活中豆腐腦的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們跟著食話實(shí)說(shuō)全集節(jié)目一起來(lái)看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  豆腐腦的做法

  材料

  黃豆100克,水3斤,內(nèi)脂3克。

  做法

  1.首先我們就要準(zhǔn)備黃豆100克,水3斤,內(nèi)脂3克,然后還要事先將黃豆泡上一天,或者一晚上。

  2.泡發(fā)的黃豆放入攪拌機(jī)分次加水1250克打成豆槳。

  3.鍋中放入250克冷水,豆槳倒入鍋中加熱至開(kāi)(先放入冷水可以不糊鍋底)。

  4.然后就可以準(zhǔn)備內(nèi)脂3克,加入一點(diǎn)溫水融化,但是一定要記住這一步要在豆?jié){做好之前完成。

  5.豆?jié){煮好后,直接沖入裝著內(nèi)脂溶液的容器內(nèi),不用攪拌,等四五分鐘,豆?jié){就凝固了。

  注意:本頻道文章版權(quán)歸四川網(wǎng)絡(luò)廣播電視臺(tái),并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題,請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!

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