20141128食來運轉(zhuǎn)視頻全集:焦溜肥腸的做法

 

  肥腸也就是豬大腸,很多人覺得這種食物很臟,不喜歡吃,可是也有的人非常的喜歡吃,其實如果把肥腸處理干凈,它的口感是相當(dāng)好的。口味獨特。下面就來教教大家怎么做好吃的焦熘肥腸吧。

  該視頻主要文字介紹:

  很多人經(jīng)常會在家里做肥腸吃,肥腸的確好吃,但是在處理肥腸的時候要用鹽巴將非常反復(fù)搓洗幾遍。

  大腸中的油脂很多,用于處理它的工具和水盆洗起來也要費點功夫。對于我們這些上班族來說吃次大腸還真是不容易啊。

  在超市買已經(jīng)鹵好的半成品大腸,買回家切好表面裹上生粉,用油炸一下不僅可以使外皮酥脆吃起來更有口感還能去除腸子內(nèi)壁多余的油脂,再配上點時蔬上鍋一炒就OK啦,整個過程不過五分鐘。配著米飯吃很下飯,很香,感覺很滿足。

  下面就一起來了解一下焦熘肥腸具體是怎么做的吧。

  焦溜肥腸的做法

  原料

  鹵好的豬大腸三兩、半個紅椒、半個青椒、一小塊筍、蒜5瓣、姜花和蔥絲適量。淀粉三大勺、生抽一勺、料酒一勺、醋半勺、糖一小勺、油三大勺(實耗一勺)。

  做法

  1、紅椒和青椒洗干凈切好。

  2、筍切片。

  3、把蒜剁成蒜末,然后把一些蔥和生姜都切成小塊狀,留著備用。

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  4、半成品肥腸切成小段。

  5、在肥腸里加入三大勺淀粉,用手抓勻,讓每段肥腸上都沾滿淀粉。

  6、鍋熱后倒入多一點的油,油熱后下入肥腸。

  7、大火炸制表皮金黃,肥腸里的油脂耗盡大半的時候就可以盛出了。

  8、倒出多余的油,鍋底有一點油熗鍋,先放入姜絲爆香后放入蔥花,再放入筍片翻炒片刻下入青紅椒后放入炸好的肥腸。

  9、淋入一勺生抽、一小勺糖、半勺醋、一勺料酒翻炒一下,淋入一小勺水淀粉,出鍋前放入蒜末再炒幾下就可以出鍋了。

  小貼士

  1、超市買的半成品肥腸都是放了鹽的,所以調(diào)味的時候就不要放鹽了,放點生抽給菜上色給蔬菜加點味道就可以了。

  2、做肥腸的時候不能吝惜的就是蒜了,如果不放的話會覺得那里不對勁的,放多一點會更好吃的。

  3、炸肥腸的時候要大火,小火會讓腸子變皮,嚼著很費勁。

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