20140225食來運轉(zhuǎn)2012:麻辣蒜苗炒豆干的做法

  

  該視頻主要文字介紹:

  麻辣蒜苗炒豆干的做法

  主料

  豆腐干、蒜苗、蔥、姜、花椒粉、辣椒粉、鹽、雞精(1/2勺)。

  制作步驟

  1、豆腐干洗凈。

  2、切花樣。

  3、都切好。

  4、開水焯一下?lián)瞥觥?/p>

  5、蒜苗擇洗干凈切段。

  6、蔥、姜改刀備用。

  7、花椒粉、辣椒粉備用。

  8、炒鍋油燒熱,放入蔥、姜爆香。

  9、倒入豆腐干翻炒。

  10、撒入花椒粉、辣椒粉、鹽翻炒。

  11、下入蒜苗段。

  12、翻勻撒入雞精再翻勻出鍋。

  13、裝盤。

  韭菜炒香干的做法

  食材

  韭菜、香干、紅椒一個、油、鹽少許、生抽。

  做法

  1、韭菜洗凈,切段,香干洗凈,切細條,紅椒去籽切絲;

  2、炒鍋加油燒熱,下紅椒絲和香干翻炒,加入少許鹽、生抽調(diào)味,可加少許水;

  3、不停翻炒,待香干吸收湯汁變軟變得蓬松,加入韭菜,翻勻,待韭菜變軟即可起鍋。

  注意:本頻道文章版權歸東南衛(wèi)視,并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內(nèi)容、版權和其它問題,請盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時間刪除內(nèi)容!

蒜苗的做法 韭菜炒香干的做法 食來運轉(zhuǎn)2012 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...