辣炒雜貝是我們?nèi)粘Ｉ钪校芏嗳硕枷矚g吃的一道食物。扇貝中含有很多的蛋白質(zhì)和能量。多吃扇貝對我們的身體十分有好處。那么，如何才能做出一道色香味俱全的辣炒雜貝呢?接下來就讓我們跟著視頻一起來學習吧!
該視頻主要文字介紹：
辣炒雜貝的方法
主料
干貝 200克
輔料
竹筍 50克 蘑菇(鮮蘑) 50克 青豆 30克
調(diào)料
植物油 20克 醬油 5克 料酒 10克 淀粉(玉米) 3克 辣椒粉 10克 大蔥 5克 姜 3克 大蒜 5克 各適量
辣炒干貝的做法
1、先把干貝肉洗干凈，然后切成一片一片的。
2、蘑菇片去蒂洗凈，同竹筍均勻切成片;
3、蔥、姜、蒜均剁成碎末;將干貝片、竹筍片、蘑菇片、青豆放入開水鍋內(nèi)焯片刻。
4、然后將上面的材料都撈出來晾干。
5、淀粉放碗內(nèi)加水調(diào)成濕淀粉;
6、炒鍋注油燒至六成熱，加入辣椒粉、蔥姜蒜末略炒，放入干貝絲、竹筍片、蘑菇片、青豆翻炒，加入醬油、料酒燒開，用少許水淀粉勾芡即可。
清蒸扇貝
主料：扇貝20個、粉絲100克
配料：大蒜兩瓣、食用油50克、鹽適量、味精適量
做法
1、扇貝洗干凈;粉絲泡好。
2、將鍋里面加入熱水，然后煮沸。
3、大蒜拍扁，剁成蒜蓉，加入食用油、鹽、味精，攪拌均勻。
4、將扇貝平挨著放入蒸鍋內(nèi)，每個扇貝上加一點攪拌好味道的蒜蓉。
5、把粉絲整體攤開，放在扇貝上面。
6、把蒸鍋放進已經(jīng)燒開的鍋里，大火10-15分鐘。
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