桑拿房 如何正確使用桑拿房(6)

  遠紅外線桑拿房

  1原理

  發(fā)射源。

  遠紅外桑拿房采用的遠紅外發(fā)射源分為三種:電氣石,遠紅外陶瓷管,遠紅外發(fā)熱板。

  (1)、電氣石

  俗稱托瑪琳石,電氣石需要溫度達到一定程度后才能發(fā)射出少量的遠紅外線,其本身不能直接導電,要從導電的發(fā)熱膜間接接收熱量,從而發(fā)出遠紅外線,波長不能控制,很容易存在對人體有害的射線,耗能高。如今天然電氣石已很少,市場上所賣的電氣石,大多為人工合成,造價低廉,質(zhì)量不言而喻。

遠紅外線桑拿房

  (2)、遠紅外陶瓷管

  具有高效能、高強度,跟安全和超長使用壽命的特點,純陶瓷管發(fā)出的遠紅外線生物頻譜很接近人體自身波長,更容易被吸收。

  (3)、遠紅外發(fā)熱板

  遠紅外發(fā)射波長精確,所發(fā)出的遠紅外波長為6-14微米,吻合人體生理韻律,耗能低,表面溫度控制精確。但制造工藝復雜,核心技術(shù)難以掌握,材料成本高,價格高。

  2使用事項

  使用遠紅外桑拿房時可引起一系列全身性生理改變。高溫高濕環(huán)境使心跳加快,血壓一定程度的升高,而冷水浸泡后又會使心跳減慢、血壓下降。

  因此,必須對室內(nèi)溫度、濕度和入浴時間包括冷熱交換次數(shù)等都要嚴格掌握。初次入浴時,高溫蒸氣室內(nèi)只能停留5分鐘,然后逐步再延長在高濕蒸氣室內(nèi)的停留時間。

高溫蒸氣室內(nèi)只能停留5分鐘

  由于桑拿浴對人體產(chǎn)生一定的影響。

  因此下列情況下不宜使用遠紅外桑拿房。

  1、既往有高血壓、心臟病病史的患者。因為蒸遠紅外桑拿引起血壓很大范圍的波動,增大心臟負荷,易引起高血壓、心臟病突發(fā),出現(xiàn)意外甚至危及生命。

  2、飯后,特別是飽餐后半小時內(nèi)。飯后立即洗遠紅外桑拿,皮膚血管擴張,血液大量回流到皮膚,影響了消化器官的血液供應,勢必影響食物的消化吸收,對健康不利。

  3、過度勞累或饑餓時。勞累和饑餓時,人體肌張力較差,對冷和熱刺激的耐受力均降低,易引起虛脫。

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