桑拿按摩全套 如何正確按摩(13)

  桑拿按摩趕走魚尾紋

  一個女人害怕的就是自己的身體和生理的變化,當?shù)谝桓最^發(fā)的出現(xiàn),第一條皺紋或者魚尾紋的出現(xiàn),都會讓女人產生無與倫比的恐懼,因為這些細紋的出現(xiàn),已經證明自己在慢慢走向衰老。也是一個人身體上先表現(xiàn)年齡的眼部皺紋,細小的皺紋無意中暴露了你的年齡。令人心生恐懼。

  所以,很多女性朋友都在尋找保持年輕的方法,有使用化妝品的,也有利用現(xiàn)在發(fā)達的醫(yī)學技術進行整容的。中醫(yī)提倡,女性想要年輕美麗,不僅要改善自己的心態(tài),還要對自己驚醒必要的按摩,按摩是保持肌膚年輕有效的辦法。

  按摩要選準穴位

  按摩時,涉及到的三個穴位:攢竹穴、絲竹空穴、瞳子髎穴,按上去酸麻的地方就是了。

  通過按摩這些穴位可以幫助眼睛周圍血液流通,將血液中的垃圾清除出去,使得眼睛獲得更多的營養(yǎng),皮膚保持彈性、緊繃,皺紋也就減少了。

  按摩要遵守方法

  第一步,將雙手搓熱,用手指輕柔的在眼睛周圍輕柔,帶動眼睛上的皮膚,旋轉按摩幾圈,然后依次按壓攢竹穴、絲竹空穴、瞳子髎穴,然后從內眼角向外眼角按摩,可感覺到眼睛有緊繃感。

  第二步,從下顎骨位置,用食指、中指按住面部皮膚,輕輕向上推,重復五次左右,然后仰頭伸出脖頸,按摩脖頸,放松頸部肌肉。

  第三步,食指和中指微開,從鼻梁處位置逐漸按摩到耳朵,再閉上眼睛,來回的按摩眼睛周圍,可以有效的去除表情紋,也可以消除眼袋。

  溫馨提示:在起床后和睡覺前堅持一次,可以很好地去除眼角的細紋。

  保持良好的心態(tài),對自己充滿自信,配合營養(yǎng)的膳食添加維生素、加強運動,都可以使自己保持年輕狀態(tài),輕松去掉魚尾紋。

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