Home SPA 注意事項
1.選用天然成分用品做SPA，以減低刺激性;
2.室內(nèi)空氣要流通;
3.浸泡時，人體會流失水份，此時宜多補充;
4.只要出現(xiàn)呼吸不順、頭暈現(xiàn)象，就不要再做SPA了;
5.心臟病、血管疾病患者、皮膚病患者做SPA不要泡太久;
6.乳液補充。做完臉部及身體去角質后，按摩及上乳液的步驟絕不能省。
Home SPA 步驟
1.營造一個SPA的環(huán)境。在SPA的空間里，要求安靜舒適、氣氛輕松。將音響打開，播放自己喜歡的音樂，在此環(huán)境下進行SPA能舒緩自己的情緒;把手機、電話關掉，再將熏香燈放入浴室內(nèi)，滴上自己喜歡的精油熏香;
2.將浴缸放滿熱水，水溫約36-42℃，滴下幾滴芳香精油，將頭發(fā)洗凈后抹上護發(fā)素，包裹上熱毛巾，套上浴帽;
3.將臉洗凈及全身清潔，敷上面膜，身體使用去角質產(chǎn)品去角質，之后再進入浴缸內(nèi)泡澡，胸口以下完全浸泡約20分鐘，同時進行全身按摩，搭配蒸汽浴，可解除身心壓力;
4.浴后將身體水分擦干，此時毛細孔張開為吸收保養(yǎng)品佳時機，立即抹上潤膚滋養(yǎng)乳液并做按摩，喝一大杯花草茶，放松休息;
5.沒時間泡澡的話，可將一兩滴精油涂在化妝棉上，洗澡時把它放在浴室內(nèi)，利用熱氣蒸發(fā)，達到香療的效果，方便又有效。
