抵抗壓力
對(duì)于現(xiàn)代都市女性來(lái)說(shuō)，spa令人心動(dòng)的一個(gè)作用應(yīng)該就是緩解壓力了。在現(xiàn)代，女性往往需要面對(duì)巨大的壓力，因而精神與身體都會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的問(wèn)題。而spa的水療方法有著非常不錯(cuò)的減壓作用，能夠幫助我們緩解壓力，改善心情。
瘦身
攝取低熱量飲食、運(yùn)動(dòng)以及態(tài)度的改變，是瘦身根本之道。水療治療有助于松弛體內(nèi)液體，體內(nèi)流動(dòng)的水份總量大約增加30%，可減少人體組織內(nèi)，或組織與組織之間的銜接脂肪細(xì)胞團(tuán)群。水療還可以加速體內(nèi)脂肪與醣類的新陳代謝作用。水療按摩配合上海藻的應(yīng)用，在減輕體重方面確有功效。
加快新陳代謝
在水療作用下，代謝過(guò)程加強(qiáng)，低溫水療時(shí)更是如此。低溫水療主要作用于脂肪代謝，提高氣體代謝，過(guò)熱或過(guò)冷水療時(shí)，還可令氮與蛋白質(zhì)代謝增高，但作用停止后即可恢復(fù)。
促進(jìn)排汗
排汗對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，應(yīng)該是非常不以為意的。但是實(shí)際上，健康的排汗對(duì)于我們的健康非常的重要，而且準(zhǔn)確來(lái)說(shuō)，很多女性從在生活中并沒(méi)有能夠規(guī)律的排汗，也就不能保證自己的健康狀況了。而spa恰恰能夠起到促進(jìn)排汗的作用哦!
spa注意事項(xiàng)
以下病患不建議接受溫泉療法
1、頭腦或意識(shí)不清、老年癡呆、智力退化及平衡感障礙者，以免淹水產(chǎn)生意外。
2、心律不齊。
3、未接受治療的癲癇病患者。
4、血糖控制不良的糖尿病患者或低血糖癥。
5、嚴(yán)重的下肢靜脈曲張。
6、對(duì)光、熱敏感者(例如紅斑瘡患者)。
7、惡性腫瘤。
8、血壓控制不良的高血壓患者。
9、姿勢(shì)性低血壓。
結(jié)語(yǔ)：上文詳細(xì)的為大家介紹了關(guān)于spa的相關(guān)內(nèi)容，希望大家能多了解。小編主要的目的就是希望大家能對(duì)spa能有個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)，希望這些知識(shí)能幫助到大家哦!后，小編祝愿大家身體健康，萬(wàn)事如意哦!
