相信每天對(duì)著電腦的白領(lǐng)朋友們肯定都有這樣的感受，對(duì)著電腦時(shí)間長(zhǎng)，眼睛感覺很勞累，怎么辦呢?這個(gè)時(shí)候我們可以使用薰衣草精油哦，今天就給大家介紹薰衣草精油的使用方法，告訴大家薰衣草精油的作用以及薰衣草精油如何保存，感興趣的朋友一起看看吧。
薰衣草精油的使用
作為每天工作在電腦前面的電腦族，工作中、生活上早已離不開電腦與互聯(lián)網(wǎng)，雖然知道電腦是漂亮肌膚與視力的強(qiáng)大Killer，但其實(shí)蠻無奈的，為了生存還是得每天對(duì)著破電腦。
用眼時(shí)間長(zhǎng)了，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)眼睛會(huì)出現(xiàn)疲勞的情況，這時(shí)候我們應(yīng)馬上休息自己的眼睛，避免情況惡化?？梢蚤]目養(yǎng)神，也可以眺望遠(yuǎn)方，也可以多看些綠色植物。當(dāng)然咯，芳香精油也是能幫上小忙的。
想要利用精油來緩解眼部疲勞，就一定要提到熏衣草精油(人家是“萬用精油”、“精油之王”嘛!)，它本身所具有的消除焦慮、沮喪，安撫神經(jīng)與心靈的功能運(yùn)用在眼部，一樣能得到很好的消除疲倦勞損的作用。直接把熏衣草精油涂在眼部，我覺得是可行的，我自己試過，眼部皮膚并沒有覺得異常感覺，雖然眼周肌膚非常脆弱，但熏衣草精油也是性質(zhì)溫和的。
然而，很重要的一點(diǎn)，直接涂上去時(shí)，眼睛一定要閉上，否則，精油分子會(huì)迅速擴(kuò)散到眼睛里面，強(qiáng)烈刺激眼內(nèi)黏膜，會(huì)大大地傷害黏膜組織。但我也是為了測(cè)試熏衣草精油到底能不能直接用在眼部而做了一次小白鼠，注意：僅一次而已哦!大家好還是不要多用。
建議大家使用的方法是熱敷，又省錢又安全又舒服，效果又還不錯(cuò)!方法很簡(jiǎn)單，在盆里裝上熱水(熱水的溫度根據(jù)你自己的喜好吧，總之我是比較喜歡燙的人，因此，我熱敷每次的水溫基本都是以燙手為界線，況且在做熱敷的過程中，水會(huì)越變?cè)經(jīng)?，因此還是建議大家初用時(shí)水溫高一點(diǎn))。
滴入幾滴熏衣草精油(精油的多少也是根據(jù)自己喜歡，我的原則是，以眼睛的疲勞程度來定精油的量，越感覺疲勞就越多滴)，攪拌一下，浸入小方毛巾，擰成半干，敷在眼部就OK了。保持2分鐘左右吧，再把小毛巾浸入盆中，擰干敷上，一般重復(fù)4-5次，眼部皮膚就會(huì)很舒服了，疲勞程度會(huì)有所減緩。
眼睛是心靈的窗戶，可能我們平時(shí)不覺得，眼睛痛就讓它痛去唄，平時(shí)照樣在電腦前通宵達(dá)旦玩游戲、看小說，自己也是在眼睛痛得實(shí)在不成，幾度懷疑自己得了青光眼，要瞎了，跑去醫(yī)院被大夫訓(xùn)了一頓之后，才有所頓悟。
精油對(duì)于眼睛的疲勞只起到輔助緩解作用，絕對(duì)不能改變眼睛已遭受的傷害。眼保健操、正確的用眼習(xí)慣、適當(dāng)?shù)男菹⒀劬ΑI(yè)的眼部保養(yǎng)藥水都是很有必要的。希望大家一定要好好保護(hù)自己的眼睛，為了我們將來更美好的生活、更興奮的事物!
薰衣草精油的作用原理
作用原理一
通過吸入薰衣草精油分子的方法，來達(dá)到刺激嗅覺神經(jīng)的效果，然后將刺激傳至大腦中樞，興奮大腦，從而達(dá)到雙重作用。一方面支配神經(jīng)活動(dòng)，起到調(diào)節(jié)的功能;另一方面通過神經(jīng)調(diào)節(jié)達(dá)到控制腺體分泌的效果，促使人體整個(gè)內(nèi)環(huán)境得到改善，為美容護(hù)膚打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
