瘦臉的最快方法 十大妙招幫你打造V字臉(2)

  6、指壓消腫法

  這種指壓消腫法可不是隨便按按就可以的,它是根據(jù)中醫(yī)的按摩手法來進(jìn)行的。不過,具有消腫瘦臉效果的穴位比較少,對于大家來說,可能比較難以記住,所以小編建議大家好去美容院進(jìn)行瘦臉按摩,或者根據(jù)專業(yè)指導(dǎo)進(jìn)行按摩哦!

  7、化妝瘦臉法

  如果你覺得運動按摩太辛苦,又懶于做吸脂手術(shù),就用這種方法好了,除了比較麻煩外,效果也是不錯的。

  8、洗臉

  改變平常洗臉的方式,用溫水冷水交互洗臉,來促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝。

  9、淋巴推拿瘦臉法

  面部浮腫是由于氣脈不通引起的肥胖,可以在專業(yè)的美容醫(yī)療機構(gòu)通過對淋巴推拿打通堵塞的通道,消除浮腫。

  10、其它

  如冷敷,用手巾包住冰塊,敷在浮腫的眼皮上3分鐘,以利用熱脹冷縮的原理消腫等都是迅速瘦臉的好方法。

  瘦臉小竅門

  1、每天至少要喝800ML水

  每天喝足夠的水,不僅對于健康狀況有著很多的好處,并且對于我們成功的減肥瘦身也能夠起到非常顯著的作用哦!每天喝足水,讓你的臉部自然的消去浮腫,脂肪等影響臉型的因素。同時,這個方法還能夠改善我們的肌膚狀況。

每天喝足夠的水

  2、每天吃水果蔬菜

  瘦臉飲食方面也要注意,避免攝取過多熱量,可以多吃水果和蔬菜,這樣很容易產(chǎn)生飽腹感,還能幫助你減少吃甜品零食的欲望。

  3、對酒精說“NO”

  對一切酒精產(chǎn)品說“NO”,因為帶有酒精的產(chǎn)品可能讓面部浮腫或者皮膚松弛。另外酒精的熱量很高,所以要慎飲哦。

吃什么瘦臉 瘦臉 瘦臉的最快方法 
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