做法：所有材料以清水1500cc煮沸后，當茶飲用。
7. 三葉茶~清肝解毒，補充體力
材料：新鮮絲瓜葉、苦瓜葉、荷葉皆30g(也可用絲瓜、苦瓜代替)
做法：材料洗凈后加水2000cc煎湯代茶飲用，一天一劑。
8. 減肥健身茶~去脂通便，降壓減肥
材料：決明子、山楂各等分，磨成粗末狀
做法：每次取5g，以開水沖泡，建議每日飲用三次。
9. 醋茶~幫助新陳代謝，消耗體內(nèi)脂肪
材料：食醋3~5cc、茶葉3g
做法：以開水200cc沖泡茶葉，趁熱喝完，一日內(nèi)可做數(shù)次沖泡。
10. 山楂糕~消脂肪，塑身材
材料：山楂50g、洋菜20g、冰糖少許
做法：山楂加350cc水煮30分鐘，然后去楂。洋菜切細加入山楂水和冰糖，煮至洋菜完全融化，放涼后冰到冰箱冷藏~更好吃。
11. 桔棗茶~利氣化痰、消油脂
材料：新鮮桔皮1片、紅棗5顆、紅茶包1包
做法：紅棗、金桔先切開，開水沖泡后即可飲用。
12. 昆藻茶~消痰、利水、減肥
材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、薏苡仁8g、烏龍茶2g
做法：加水500cc先煮薏苡仁，15分鐘后再加入其它藥材，續(xù)煮15分鐘后去渣，當茶飲用。
