3、充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房。
4、左右輪流伸展約各五次。
四、使胸部不會(huì)松垮的按摩法
1、從乳房中心開(kāi)始畫(huà)圈，往上直到鎖骨處。
2、從乳房外援開(kāi)始，以畫(huà)小圈方式做螺旋狀按摩。
3、兩手掌輕輕抓住兩邊乳房，向上微微拉引，但是別捏得太用力。
五、豐胸按摩正確方法
一只手從乳房下面托住并順勢(shì)向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一只手輕輕地?cái)D壓住。
用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，并順勢(shì)輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍并緊，成圓弧形旋轉(zhuǎn)。
一手按住腋下部位，另一只手手掌托住一邊乳房并輕輕向上推。
兩手貼緊乳房四周由內(nèi)而外打圈按摩。
一只手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩。
一只手托住乳房，另一只手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦。
結(jié)語(yǔ)：以上就是三九養(yǎng)生堂為大家總結(jié)的幾種按摩胸部的方法，希望小編的介紹對(duì)大家有所幫助。小編還要告訴大家的是，在日常生活中也要保持良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，這樣對(duì)豐胸也是有幫助的。
