每一個女人非常在意的就是自己的身材，完美的身材是女人所向往的，所以說每一個部位的完美都是少不了的，尤其是胸部，那您知道生活中有哪些豐胸秘方嗎?您知道豐胸快的方法是什么嗎?不知道沒關(guān)系，今天小編就為您介紹一下有關(guān)豐胸的知識，趕快來看看啊。
豐胸秘方
一、 豐胸秘籍：抓住豐胸佳期
招數(shù)詳解：在月經(jīng)來的第11、12、13的3天，或第18、19、20、21、22、23、24的7天，多做胸部按摩、多吃有豐胸功效的食物。
成效分析：這3天為豐胸佳時期，這7天為次佳時期。因為在這10天當(dāng)中，影響胸部豐滿度的卵巢動情激素24小時等量分泌，因此是激發(fā)乳房脂肪增厚的佳豐胸時期。
二、豐胸秘籍：食療豐胸
青木瓜
豐胸招數(shù)詳解：青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾，將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入，用小火燉煮3小時，撒入精鹽調(diào)味食用。特別提醒，新鮮木瓜冬天時略帶苦味，是正?，F(xiàn)象，可安心食用。
成效分析：青木瓜自古就是第一豐胸佳果，林熙蕾、徐懷鈺都食用它來豐胸。因為其中含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質(zhì)，促進身體對蛋白質(zhì)的吸收，搭配肉類食用，效果佳。
紅棗茶豐胸
中醫(yī)認(rèn)為，紅棗性味甘、溫，具有補脾和胃之功效，服后，可調(diào)和藥性、益氣生津、養(yǎng)血寧神。產(chǎn)后或是月經(jīng)期間，食之可補益身體。此外，用于美容方面，可以美胸、豐胸。兼具食用和藥用價值。
紅棗小貼士
1、在月經(jīng)期間，如出現(xiàn)眼腫、腳腫等濕重的情況，不宜選取含紅棗的方子
2、感冒、發(fā)燒、腹脹、脾胃虛弱及糖尿病患者不宜食用紅棗。紅棗黃芪飲
材料：紅棗3粒，黃芪3-5片。做法：用滾水沖泡，趁溫?zé)釙r飲用。
功效：促進女性的第二次發(fā)育。
溫馨提示：此道茶飲為豐胸補乳的佳食方，可以重復(fù)泡幾次，可堅挺長期飲用。
三、豐胸招秘籍：呼吸豐胸
招數(shù)詳解：盤腿端坐、兩腳底并攏;兩膝盡量向下、上半身盡量向上伸展、兩臂盡量向上伸直;用鼻吸氣，控制雙肩不上抬，充分?jǐn)U展胸廓，同時上半身前傾、腹部盡量下壓;上半身傾至大限度，屏住呼吸;
等到憋不住氣時、邊用嘴吐氣邊抬起上半身，兩臂不要用力。起身呼吸5次稍做調(diào)整后，重復(fù)此動作5～10次。呼吸過程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收緊。呼吸節(jié)奏適中，不宜過快或過慢。
成效分析:正確的呼吸方法不僅能供給充足的氧氣，有效緩解疲勞，更有意想不到的豐胸效果。有實驗證實，進行此呼吸練習(xí)3月后，練習(xí)者胸部平均增大，同時腰部變瘦。
四、豐胸秘籍：沐浴水療
按摩招數(shù)詳解：沐浴時利用花灑，將溫水或冷水交替著由下往上沖洗、刺激胸部。洗完后，趁著身體微熱時，擦上滋潤露，按摩胸部。
成效分析：曾寶儀的豐胸方法之一就是沐浴時用水按摩胸部。短時間的低溫刺激，能改善乳腺組織營養(yǎng)，提高張力，促進其生長。利用水對胸部的沖擊按摩作用，還能讓乳暈顏色及乳房形狀更加漂亮。
