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- 飲食、運動是養(yǎng)生的兩大方式，除此之外，不妨每天抽出幾分鐘的時間做做腳趾操，也可達(dá)到同樣的目的。這種操不但可增加生活樂趣，而且也有防治疾病的作用，趕快動動你的腳趾
- [養(yǎng)生常識] 晚上做這運動養(yǎng)生效果讓人吃驚
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- [養(yǎng)生常識] 抽筋怎么辦 及時緩解抽筋的方法
- 長時間的運動或者靜止就有可能導(dǎo)致抽筋的產(chǎn)生的，所以我們一定要好好注意一下的。萬一抽筋了也需要一些急救方法才行的。那么就要我們好好借鑒一下下面所講的一些方法吧。那
- [身體] 腿抽筋不一定是缺鈣 可能是它在作怪
- 珠子想要串成美麗的鏈子，就得依靠線的幫助。而漁民抓魚也需要線來織網(wǎng)?？梢姾芏嗟臅r候想要將一些事物聯(lián)系到一起，都需要線的牽引，而我們的人體中也存在這樣錯綜復(fù)雜的“
- [科學(xué)養(yǎng)生] 腳趾做做“操” 讓疾病不再敲門
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- [身體] 沒有時間運動 動動腳趾輕松調(diào)理身體
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- [疾病預(yù)防] 腳抽筋怎么辦 腳抽筋的急救方法
- 腳抽筋是一種非常常見的現(xiàn)象，很多人都是會出現(xiàn)的，而人們大部分都是人為這是缺鈣引起的，其實不然，缺鈣只是其中的一個原因。那么腳抽筋時怎么辦呢?孕婦腳抽筋該怎么辦?
- [廣東衛(wèi)視健康來了] 20120924健康來了：楊奕講動手動腳保健康
- 我們都知道生活中多動動手腳有助于自己的身體健康，那么你知道如何動手動腳保健康嗎?敬請收看本期的健康來了聽聽楊奕的講解。本期節(jié)目請到的嘉賓是中華自然療法世界總會醫(yī)
- [科學(xué)養(yǎng)生] 您是哪種胃 應(yīng)該注意啥
- 目錄：第一章：您是哪種胃應(yīng)該注意啥第二章：三款養(yǎng)胃食譜第三章：健胃運動經(jīng)?；顒幽_趾編者按：影像醫(yī)學(xué)與核醫(yī)學(xué)博士李天亮說：中老年人的一些常見腸胃疾病，除了與器官
- [科學(xué)養(yǎng)生] 日常“動手動腳” 養(yǎng)生防病留住青春容顏
- 你知道嗎？經(jīng)常動手動腳不但可以讓你長壽，還能讓你遠(yuǎn)離感冒，讓自己年輕美麗哦。下面小編給大家推薦一些方法。
