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第三章：健胃運(yùn)動(dòng) 經(jīng)?；顒?dòng)腳趾
編者按：影像醫(yī)學(xué)與核醫(yī)學(xué)博士李天亮說(shuō)：中老年人的一些常見(jiàn)腸胃疾病，除了與器官衰老退化有關(guān)，還與患者的胃的性狀有關(guān)。據(jù)他介紹我們的胃一般分為四種，分別為：瀑布形胃、魚(yú)鉤形胃、牛角形胃、長(zhǎng)形胃。了解自己胃的性狀，然后對(duì)癥下藥，治療效果會(huì)事半功倍。
您是哪種胃 應(yīng)該注意啥
世界健康管理聯(lián)盟新統(tǒng)計(jì)顯示，我國(guó)胃病患者高達(dá)1.7 億人，其中70%是中老年患者。臨床研究發(fā)現(xiàn)一個(gè)有趣現(xiàn)象：中老年人患胃病，幾乎都與胃的形狀有關(guān)!如慢性淺表性胃炎，患者的胃一般呈瀑布形;消化道潰瘍患者的胃近半數(shù)呈牛角形;胃下垂患者中，幾乎80%是長(zhǎng)形胃。專家認(rèn)為，每個(gè)人的胃的形狀，決定了一生中胃部容易出現(xiàn)哪些疾病，中老年朋友若能根據(jù)自身·胃的形狀，有針對(duì)性地采取預(yù)防和保健措施，就可有效保護(hù)胃的健康，提高人體消化吸收和抗病能力。
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華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院影像醫(yī)學(xué)與核醫(yī)學(xué)博士李天亮告訴記者，中老年人常見(jiàn)的慢性淺表性胃炎、慢性萎縮性胃炎、消化性潰瘍、功能性消化不良、胃食管反流癥、胃下垂等多種疾病，除了與器官衰老退化有關(guān)外，主要是由胃的形狀決定的。醫(yī)學(xué)上將人胃的形狀概括為四種：瀑布形胃、魚(yú)鉤形胃、牛角形胃、長(zhǎng)形胃。每種形狀的胃有不同的生理特征和容易誘發(fā)不同的疾病，如瀑布形胃的人易患消化不良、慢性淺表性胃炎、胃食管反流癥、賁門(mén)癌等消化系統(tǒng)疾病;牛角形胃的人患胃潰瘍、胃食管反流癥、胃神經(jīng)官能癥的風(fēng)險(xiǎn)大;魚(yú)鉤形胃的人易患慢性萎縮性胃炎;長(zhǎng)形胃的人容易患胃下垂、消化不良等病癥。所以了解自己胃的形狀，對(duì)防治疾病有重大意義。
李博士說(shuō)，要知道自己的胃是哪種形狀，簡(jiǎn)單的方法是去醫(yī)院做一個(gè)X線鋇餐造影檢查。此外，可通過(guò)日常生活中常出現(xiàn)的一些消化道癥狀來(lái)判斷，了解胃的形狀后就可采取不同的方法進(jìn)行調(diào)攝，達(dá)到保護(hù)好胃減少疾病的目的。
