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[飲食] 臨期食品能不能吃不能一概而論 有些食物其實并沒有保質期
  我們在超市經常會看到一些臨期食品,這些食品通常會被打折處理,有些人認為只要沒有變質就能吃,也有些人認為這樣的食物不能吃,那么臨期食品能不能吃呢?大多數人認為
[飲食] 經常吃甜食危害大 想減少糖分攝入可這樣做
  很多人都喜歡甜甜的味道,因此甜食受到大家的歡迎,但是經常吃甜食可能導致身體攝入過多糖分,這對健康是非常不利的,那么經常吃甜食的危害有哪些呢?其實不僅僅是吃甜
[飲食] 不吃主食有四個影響 健康吃主食的5個要點要知曉
  隨著生活水平的提高,人們對于健康的關注也越來越高,有些人為了減肥、控制血糖就不吃或者少吃主食,其實主食是能量的主要來源,不吃主食對健康有什么影響呢?主食吃不
[飲食] 高血脂患者少吃這四類食物 想改善高血脂還要做好這三件事
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[飲食] 餐前吃水果有利于控制食欲嗎 正確吃水果的時間在這
  水果是很多人都喜歡吃的一種食物,其中含有豐富的營養(yǎng)物質,而且口感也非常好,有些人喜歡在餐前吃水果,認為這樣做可以增強飽腹感,減少能量攝入,那么餐前吃水果有助
[養(yǎng)生常識] 旅行期間想要飲食更健康 這三個要點一定要牢記
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[孕產婦] 孕期想要確保安全 這四件事可別做
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[飲食] 吃油炸食物對健康有這3大影響 選擇這種烹飪方式更健康
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[飲食] 5類食物會“偷走”鈣要少碰 這5種補鈣食物可多吃
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[飲食] 中考期間飲食要得當 這4個要點一定要知曉
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[飲食] 這類食物升血糖速度快 想控制血糖的人要牢記
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[飲食] 反式脂肪酸危害大 這幾種富含反式脂肪酸的食物別吃了
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[心理減壓] 長期壓力大對健康不利 飲食可做這些調整
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[飲食] 想要健康吃主食 要知曉這3個要點
  主食是我們飲食中不可缺少的一部分,可以給身體提供能量,有些人為了減少能量攝入就不吃主食,那么不吃主食可以嗎?主食的種類有很多,常見的主食有哪些呢?主食是必不
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