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- 茯苓，又稱玉靈、萬靈桂、茯靈等。外皮淡棕色或黑褐色，內(nèi)部粉色或白色。對用于藥材方面。大家應(yīng)該很少見到。那么茯苓的營養(yǎng)價(jià)值有哪些呢?它的功效與作用有什么呢?茯
- [養(yǎng)生食譜] 腸胃炎怎么辦 五種食物調(diào)理你的胃
- 一半青年人群是腸胃炎的多發(fā)群體，它是一種常見的腸胃疾病。腸胃炎的癥狀大都是只要在飲食上稍有不慎，澤會傷吐下泄，腹痛難忍。的了腸胃炎怎么辦?只需要吃藥就可以嗎
- [養(yǎng)生常識] 早餐怎么吃健康又營養(yǎng) 吃早餐需要注意哪些
- 在日常生活中，很多人都寧愿多睡一會，也不遠(yuǎn)花十分鐘去做早餐。隨便的湊合就是上班族早餐的現(xiàn)狀。這樣讓早餐的營養(yǎng)很難保證。那早餐怎么吃健康又營養(yǎng)呢?吃早餐需要注
- [銀耳] 銀耳紅棗湯的做法 銀耳的營養(yǎng)價(jià)值有哪些
- 銀耳又稱白木耳、雪耳等。銀耳子實(shí)體純白至乳白色，柔軟潔白，半透明，富有彈性。一般家常做法就是煮銀耳粥喝，那么銀耳紅棗粥怎么做呢?銀耳的功效與作用是什么呢?銀
- [菜類] 菠菜的食用禁忌 哪些人不宜吃菠菜
- 在日常生活中，菠菜是常見的一種蔬菜。那菠菜的營養(yǎng)價(jià)值有哪些?它的營養(yǎng)價(jià)值很高，它含有多種的營養(yǎng)元素。而且在平時(shí)的做法上也有很多的吃法，可以選擇涼拌，清炒也能
- [其他] 海帶的營養(yǎng)價(jià)值 特殊人群慎吃海帶
- 海帶是海藻類植物，是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的蔬菜，同時(shí)海帶還可以制成中藥，有一定的藥用價(jià)值。那么海帶具體的營養(yǎng)價(jià)值有哪些呢?食用海帶要注意的事項(xiàng)有什么呢?相信大家
- [其他] 蔥的這個部位才是真正的寶貝 千萬不要扔
- 炒菜的時(shí)候，少不了的要加入蔥姜蒜，這些東西的加入，讓菜肴變得更加可口。以蔥來說，生活中有一根蔥勝過三味藥的說法，可見吃點(diǎn)蔥對身體非常好。在山東，還有煎餅卷大
- [養(yǎng)生常識] 冬季膝蓋怎么保養(yǎng) 保養(yǎng)膝蓋要注意哪些
- 冬季，膝蓋是最容易受冷風(fēng)吹的一個部位。很多人都不把保養(yǎng)膝蓋當(dāng)回事，其實(shí)不然，膝蓋保護(hù)不好就會容易得關(guān)節(jié)炎。今天小編給大家講一講冬季膝蓋怎么保養(yǎng)、保護(hù)膝蓋的十
- [養(yǎng)生食譜] 芹菜的功效 芹菜還可以這樣做
- 芹菜是我們大家最熟悉不過的蔬菜了，它由根到葉都是綠色的，家常做法就是芹菜炒肉絲、清炒芹菜、芹菜炒豆干等。那么大家知道芹菜的功效嗎?它有何營養(yǎng)價(jià)值呢?下文小編
- [飲食禁忌] 西紅柿禁忌 空腹食用容易腹痛
- 西紅柿是我們大家所常見的蔬菜及水果，在菜市場或者超市都有的買。西紅柿的家常菜就是西紅柿蛋湯，西紅柿炒雞蛋等。如果不注意就會誤食西紅柿哦，那么西紅柿的禁忌有哪
- [其他] 雞蛋怎么吃最有營養(yǎng) 吃雞蛋要注意什么
- 雞蛋是日常生活當(dāng)中十分常見的食物，很多家常菜當(dāng)中都有它的身影。雞蛋當(dāng)中營養(yǎng)豐富，要想發(fā)揮它的營養(yǎng)，吃法也是很重要的。那么，雞蛋怎么吃最有營養(yǎng)呢?吃雞蛋有什么
- [菜類] 冬季養(yǎng)生蔬菜 這14種蔬菜要常吃
- 一年又春夏秋冬四季，其中冬季蔬菜里，養(yǎng)生的蔬菜，知道的并不多。冬季養(yǎng)生蔬菜其實(shí)也有很多，下面小編就給大家介紹一下其中的16種，當(dāng)然，很多人想知道養(yǎng)生蔬菜好處
- [飲食] 吃豬血真的能補(bǔ)血嗎 為什么有的人不能吃動物血
- 在老人的養(yǎng)生觀念中，一直認(rèn)同吃啥補(bǔ)啥的道理。豬血、鴨血便被看做是補(bǔ)血離不開的食物。那么豬血真的能補(bǔ)血嗎?它又具有哪些營養(yǎng)價(jià)值呢?下面我們就一同來了解這些問題
- [菜類] 紅薯的功效與作用 紅薯不能和什么一起吃
- 在日常生活中，紅薯是我們常見的一種食物。而且它里面含有豐富的蛋白質(zhì)及營養(yǎng)價(jià)值。那紅薯的功效與作用有哪些呢?它不但具有通便減肥，還有抗衰老的作用。那紅薯不能和
- [飲食禁忌] 蝦不能和什么一起吃 這樣吃小心中毒
- 蝦是我們常見的水產(chǎn)類動物，一般我們用來做爆炒小龍蝦、鮮蝦湯等，但是吃蝦也是有禁忌的。比如蝦不能和雞肉一起吃會使你感覺上呼吸道不適的，嚴(yán)重的話還會紅腫的。還有
