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[益壽食品] 蓮子心的功效 蓮子心泡水喝能安神降血壓
蓮子心的營養(yǎng)價值,大家應(yīng)該都知道些。但是都不是很具體,畢竟這味食材生活中并不多見,想起拿它來泡水喝的人更是不多。其實蓮子心的功效很多的,我們下面就好好來了解下。
[瑜伽常識] 太極瑜伽是什么 詳解太極瑜伽的含義和好處
你知道太極瑜伽的含義和好處都是什么嗎?太極瑜伽結(jié)合了太極和瑜伽兩種養(yǎng)生運動的精華,屬于非常受歡迎的瑜伽運動。練習(xí)太極瑜伽的好處很多,不僅可以修身養(yǎng)性,還有很好的
[二十四節(jié)氣] 立夏吃蛋嘗三鮮 養(yǎng)心保肝助健康
今天,是二十四節(jié)氣當中的第七個節(jié)氣,也是夏季的第一個節(jié)氣——立夏。立夏也就表示了夏天的開始,也就是說,從今天開始,春天就徹底跟我們揮手說再見了,我們迎來了烈日炎
[紫砂保養(yǎng)] 紫砂壺保養(yǎng) 保養(yǎng)紫砂壺需要了解五個原則
隨著茶道的發(fā)展,人們對于茶具的需求量也越來越高,一般茶具有陶瓷茶具、漆器茶具、玻璃茶具等,其中最受大家歡迎的就是紫砂壺茶具。那么大家知道紫砂壺保養(yǎng)嗎?紫砂壺是一
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20160504養(yǎng)生堂視頻全集:劉清泉講氣滯血瘀怎么調(diào)理
氣滯是非常多見的疾病,所以生活中一定要積極地進行相關(guān)的調(diào)理,對我們的身體健康才是非常有利的。那么日常生活中氣滯血瘀怎么調(diào)理呢?那就讓我們一起隨著養(yǎng)生堂視頻全集欄
[保健藥膳] 冰糖梅蘇飲
我們都知道冰糖梅蘇飲是生津止渴的食物,因此在夏季可以多多飲用,不僅可以清涼解暑,還能治療外感暑熱、頭目眩暈等癥狀哦,今天就從冰糖梅蘇飲的做法以及烏梅的營養(yǎng)價值等
[保健藥膳] 梨粥
梨粥是一道潤肺止咳的粥,很多家庭都用于治療生津止咳,口干渴等癥狀,相信對于梨子的營養(yǎng)大薊都可以說出一二,那么具體都有哪些營養(yǎng)價值呢?梨粥的做法是怎樣的呢?一起來
[男性飲食] 養(yǎng)肝護肝 男人多喝茶養(yǎng)肝效果好
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[二十四節(jié)氣] 立夏養(yǎng)生 立夏時節(jié)的養(yǎng)生注意事項
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蔬菜的營養(yǎng)價值是非常豐富多樣的,生活中我們可以經(jīng)常吃,能有效補充人體所需要的各種營養(yǎng),有利我們的身體健康。那么生活中炒蔬菜的做法怎樣的呢?那就讓我們一起跟著爸爸
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