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[保健藥膳] 銀耳羹
銀耳羹是生活中常見的一道美食,它有著滋陰生津,提神益氣的作用,深受大家的喜愛,其中主要的材料就是銀耳和紅棗,其中銀耳的營養(yǎng)成分和紅棗的功效是非常多的,建議大家平
[益壽食品] 白茶的功效 喝白茶能治糖尿病還能降血壓
喜歡喝茶的朋友,應(yīng)該對白茶都有所研究。白茶的營養(yǎng)價值很高,喝白茶的好處也不少。下面我們就來看看白茶的作用究竟有哪些?以后閑暇之時也可以買些白茶回家自己泡著喝,學
[保健藥膳] 明月映牡丹
對于明月映牡丹,或許很多人會覺得陌生,其實這只是名字特殊一點而已,其材料還是日常生活中多見的,即銀耳、鵪鶉蛋等,其中銀耳的功效在于清熱解毒,鵪鶉蛋的營養(yǎng)價值則在
[益壽食品] 白果的作用 多吃白果能輔助治療肺結(jié)核
白果的營養(yǎng)價值很高,這一點應(yīng)該沒有人懷疑。那么白果的功效有哪些呢?喜歡吃白果的朋友一起和小編來研究一下吧??纯窗坠淖饔镁唧w表現(xiàn)在什么方面?順便小編再教大家?guī)椎?/DD>
[營養(yǎng)價值] 三文魚的營養(yǎng)價值 吃三文魚能防治心血管病
不少人都吃過三文魚,但吃的次數(shù)應(yīng)該都不多。因為三文魚要從國外進口,價格也不便宜。那么三文魚的營養(yǎng)價值高嗎?三文魚的吃法有哪些呢?下面我們就一起來研究研究三文魚。
[女性飲食] 排毒養(yǎng)顏 有助女性排毒養(yǎng)顏的食物
一說到排毒養(yǎng)顏,讓很多愛美的女性來了興趣。那么,吃什么可以排毒養(yǎng)顏呢?有助女性排毒養(yǎng)顏的食物有哪些呢?接下來,帶著這些疑問,一起到文章中看看,排毒養(yǎng)顏的食譜有哪
[益壽食品] 黑魚的功效 常吃黑魚能防止貧血還能補脾
魚的種類有很多,不知道大家最喜歡吃的魚是哪一種?這里小編想和大家說說黑魚的功效。應(yīng)該不少人都吃過黑魚,但對黑魚的營養(yǎng)價值都不太了解。下面我們就一起探析一下吧。順
[其他] 補氣養(yǎng)血的食物 常吃這些食物補氣養(yǎng)血
女性朋友是很容易貧血的,所以補氣養(yǎng)血對于女性朋友來說是一件非常重要的事情,很多人都會通過保健品來補氣養(yǎng)血,但是其實從食物中來吸取營養(yǎng)才是好的辦法,畢竟食物中含有
[益壽食品] 烏雞的功效 吃烏雞能輔助治療心肌梗死
身體不舒服或者最近營養(yǎng)不夠,需要買些好吃的補補身體的時候。很多人第一個想到的就是烏雞湯。的確,烏雞的營養(yǎng)價值高,做湯喝滋補效果非常強。那么烏雞的功效具體有哪些呢
[保健操] 老年健身操 久做這操可以延年益壽
老年癡呆是如今很多中老年人會患有的病癥之一,嚴重影響了患者的生活,因此老年人應(yīng)該了解吃什么預防老年癡呆,生活中簡單的老年健身操就可以起到延年益壽的作用,本文今天
[瑜伽課堂] 養(yǎng)肝瑜伽動作 練習瑜伽幫你增強肝功能
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[瑜伽課堂] 瑜伽入門動作 十三組初級瑜伽入門動作
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[營養(yǎng)價值] 鷹嘴豆的營養(yǎng)價值 吃鷹嘴豆能養(yǎng)顏抗衰老
對于鷹嘴豆,了解的人應(yīng)該不多。即使生活中看到了,也未必能叫出它的名字。其實鷹嘴豆的營養(yǎng)價值非常高,鷹嘴豆的功效也不少。那么許多人會問,鷹嘴豆怎么吃呢?下面我們就
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