- [身體] 每天吃很多還是很瘦是咋回事
- 有的人無(wú)時(shí)無(wú)刻不在為身材發(fā)愁，整天不是把我要減肥掛在嘴邊，就是埋怨瘦子那么多，為啥就不能再多我一個(gè)?而有的人每天吃很多，卻還是很瘦，怎么都胖不起來(lái)，令周圍的
- [其他] 板栗生吃熟吃都可以 補(bǔ)脾養(yǎng)胃全搞定
- 養(yǎng)生食物有很多，但是既能補(bǔ)脾又能養(yǎng)胃的食物可沒有多少!有一種食物，個(gè)子小小的，剝開后可以生吃，也可以做熟了再吃，口感又脆又糯，備受人們的喜歡，江蘇菜系里還經(jīng)
- [身體] 去黑頭但黑頭越來(lái)越多 到底哪個(gè)環(huán)節(jié)出了錯(cuò)
- 黑頭經(jīng)常出現(xiàn)在面部，表現(xiàn)為一個(gè)個(gè)黑色的小點(diǎn)，非常影響美觀。對(duì)于這種情況，目前也有很多去黑頭的方法，比如使用去黑頭鼻貼、進(jìn)行刷酸治療等，均有一定的去除效果。但
- [用品] 廚房只有1塊抹布有多臟 準(zhǔn)備幾塊抹布好
- 有些人家里只有1塊廚房抹布，既用來(lái)刷鍋洗碗，也用來(lái)清理流理臺(tái)、油煙機(jī)表面，本來(lái)覺得這樣可以一布多用，省下來(lái)不少錢，卻不知正是這樣1塊小小的廚房抹布，其實(shí)含有
- [身體] 白頭發(fā)比別人多 可能是缺乏3種營(yíng)養(yǎng)
- 醫(yī)學(xué)上將白發(fā)分為先天性白發(fā)、生理性白發(fā)、精神性白發(fā)和疾病性白發(fā)這幾種類型，如果和同齡人相比，在30歲或者年紀(jì)輕輕的時(shí)候就出現(xiàn)大量白發(fā)問題，甚至白發(fā)還越來(lái)越多
- [養(yǎng)生常識(shí)] 飯前服用的藥物可以飯后吃嗎 這些事項(xiàng)沒關(guān)注會(huì)降低藥效
- 當(dāng)我們的身體出現(xiàn)不適癥狀，可能需要通過服用藥物來(lái)緩解，不同的藥物服用的方式不同，有些藥物是飯前吃，有些藥物是飯后吃，那么飯前吃的藥物可以飯后吃嗎?我們服藥時(shí)
- [疾病預(yù)防] 多數(shù)肺癌發(fā)現(xiàn)時(shí)已經(jīng)是晚期 可能是這些信號(hào)被你忽視了
- 一位著名演員因患肺癌病情加重，處于病危彌留之際，這則消息受到很多人的關(guān)注，也讓大家再次意識(shí)到肺部健康的重要性。肺癌是肺部的一種嚴(yán)重疾病，但是很多人發(fā)現(xiàn)肺癌時(shí)
- [疾病預(yù)防] 頻繁起夜是咋回事 多數(shù)是這5個(gè)因素造成的
- 在睡眠期間，我們的身體內(nèi)的代謝速度是比較慢的，如果睡前沒有大量喝水，并且睡前如廁過，那么夜間通常是不需要起夜的。但是有部分人夜間總需要起夜，甚至頻繁起夜，而
- [飲食] “春吃甘”不是沒道理 春季這5種甘味食物可別錯(cuò)過
- 俗話說“春吃甘，病不沾”，春季吃一些甘味食物，對(duì)身體有很好的滋養(yǎng)效果，那么哪些甘味食物適合春季食用呢?春季養(yǎng)生除了要合理飲食，也要注意一些養(yǎng)生方式，春季養(yǎng)生
- [健康塑身] 在減肥期間多喝水 能讓減肥效果更好嗎
- 大家都知道我們每天要攝入足量的水分，才能維持身體的新陳代謝，對(duì)身體健康有利。有些人在減肥期間也會(huì)多喝水，那么多喝水有助于減肥嗎?關(guān)于喝水有很多誤區(qū)，正確喝水
- [飲食] 為什么建議你多吃綠葉蔬菜 營(yíng)養(yǎng)師給你7個(gè)理由
- 一個(gè)健康合理的飲食不僅要攝入適量肉類，我們還聽到很多醫(yī)生說要多吃綠葉蔬菜，我們常見的綠葉蔬菜有菠菜、西蘭花、青菜等，那么多吃綠葉蔬菜對(duì)健康有什么好處呢?
- [健康塑身] 想通過運(yùn)動(dòng)減肥 堅(jiān)持多長(zhǎng)時(shí)間之后才會(huì)見效
- 很多朋友想通過運(yùn)動(dòng)來(lái)減輕體重，運(yùn)動(dòng)能消耗體內(nèi)多余的能量，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)有助于減肥，但是有的人運(yùn)動(dòng)了一段時(shí)間之后，體重并沒有什么變化，那么運(yùn)動(dòng)減肥要多久才有效果?適
- [心理減壓] 干嚼咖啡有助于緩解壓力嗎 這3個(gè)好處讓更多人愛上咖啡
- 咖啡是很多人都喜歡喝的一種飲品，適量喝咖啡對(duì)身體健康也有一定好處，但是有的朋友從電視劇中發(fā)現(xiàn)有些角色通過干嚼咖啡來(lái)緩解壓力，這樣做有用嗎?咖啡受到這么多人歡
- [養(yǎng)生常識(shí)] 睡得晚和睡得少 哪種行為對(duì)身體健康危害更大
- 大家都知道好的睡眠習(xí)慣是早睡早起，并且睡眠充足，但是總有很多人因?yàn)楹芏嘁蛩囟鴾p少睡眠時(shí)間或者睡得太晚了，這兩種做法對(duì)身體都有影響，但是哪種危害更大呢?睡得少
- [身體] 痰液是怎么形成的 痰液增多和這幾個(gè)因素有關(guān)系
- 其實(shí)我們每天都會(huì)產(chǎn)生一定的痰液，這是為了保證呼吸系統(tǒng)的健康，那么痰液是怎么形成的呢?很多人有過這樣的經(jīng)歷，出現(xiàn)某些疾病之后，出現(xiàn)痰液的量會(huì)上升，那么哪些疾病
