- [用品] 床單被套多久洗一次 不建議你超過這個(gè)時(shí)間
- 床單被套是我們睡覺不可缺少的床品，一套舒適的床單被套能讓我們的睡眠質(zhì)量更好，每天和它們接觸的時(shí)間也很長，那么床單被套多久需要換一次呢?我們睡覺時(shí)會(huì)淌汗，汗液
- [運(yùn)動(dòng)好處] 日行步數(shù)越多對身體越好嗎 其實(shí)在這個(gè)范圍比較好
- 隨著生活水平的提高，很多人都更加重視健身，走路是很簡單的健身方式。隨著各種計(jì)步器的出現(xiàn)，大家也為了讓自己的步數(shù)更多而走很多路，日行一萬步也成為流行，是否走得
- [飲食] 補(bǔ)鈣越多越好嗎 這些補(bǔ)鈣誤區(qū)你中招了幾個(gè)
- 很多家長都想給孩子更好的護(hù)理，一些家長擔(dān)心孩子出現(xiàn)缺鈣的情況，經(jīng)常給孩子補(bǔ)很多鈣，那么補(bǔ)鈣越多越好嗎?其實(shí)對于補(bǔ)鈣有很多誤區(qū)，不科學(xué)的補(bǔ)鈣還有可能影響身體健
- [養(yǎng)生常識(shí)] 油煙對身體的危害 這樣做能降低對身體的傷害
- 經(jīng)常做飯的朋友每天會(huì)接觸到很多油煙，其實(shí)油煙對身體是有一定傷害的，那么油煙對身體的危害有哪些呢?大家都知道油煙吸入過多對身體有害，也有很多人擔(dān)心長期吸入油煙
- [身體] 想要皮膚白嫩有光澤 這5種營養(yǎng)物質(zhì)少不了
- 很多朋友重視皮膚保養(yǎng)，在使用護(hù)膚品的同時(shí)，還會(huì)通過食補(bǔ)來滋養(yǎng)皮膚。食物中含有很多營養(yǎng)物質(zhì)，但是有些營養(yǎng)物質(zhì)對皮膚有好處，有些營養(yǎng)物質(zhì)對皮膚沒有好處，那么想要
- [養(yǎng)生常識(shí)] 知道這些危害 你還敢5分鐘吃完一餐飯嗎
- 吃飯不僅是為了給身體補(bǔ)充能量，也是為了滿足我們的味蕾。部分人會(huì)因?yàn)轲囸I、沒有時(shí)間或養(yǎng)成了不良的進(jìn)食習(xí)慣，五分鐘就解決了一頓飯，這樣做對身體有什么影響呢?吃得
- [疾病預(yù)防] 高血壓診斷界值下調(diào) 血壓超過130/80mmHg要警惕
- 11月3日，《中國高血壓臨床實(shí)踐指南》發(fā)布將我國成年人的高血壓診斷界值下調(diào)，讓我們再次意識(shí)到高血壓對身體健康的危害性，那么按照現(xiàn)在的規(guī)定，血壓在什么范圍就算
- [菜類] 金針菇為啥難消化 食物完全消化要多久
- 金針菇是很多人喜歡吃的食物，但是金針菇吃了容易塞牙，還有很多人吃了金針菇之后第二天在馬桶中又見到它，所以有些人覺得金針菇難消化，那它為什么難消化呢?除了金針
- [菜類] 吃茄子會(huì)長胖嗎 真相竟是這樣
- 我們在烹飪茄子的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)茄子很吸油，經(jīng)常將茄子放入“容易長胖”的一類食物中，吃茄子真的容易長胖嗎?茄子的吃法有很多，怎樣吃茄子才更健康?有人說茄子吃多了會(huì)
- [飲料] 奶茶中竟含有咖啡因 常喝奶茶會(huì)對身體產(chǎn)生這些影響
- 天氣漸漸冷了，很多朋友喜歡喝奶茶來暖暖身子，一些奶茶店的門口經(jīng)常排著很長的隊(duì)，由此可以看出大家對于奶茶的歡迎程度。但是近期，有報(bào)道表示奶茶中也含有咖啡因，奶
- [身體] 掉多少頭發(fā)正常 脫發(fā)嚴(yán)重或是它們?nèi)堑牡?/a>
- 廣西一女子收集了自己一年掉落的頭發(fā)，發(fā)現(xiàn)竟然可以綁成一個(gè)五厘米左右的馬尾，很多人都覺得她掉了太多的頭發(fā)，有些不正常，那每天掉多少頭發(fā)是正常的?我們的頭發(fā)每天
- [飲食] 哪些食物沒有保質(zhì)期 下次見了它們別隨意扔掉
- 在很多人的印象中，食物都是有保質(zhì)期的，我們在購買食物的時(shí)候，也會(huì)先看看生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，其實(shí)有些食物是沒有保質(zhì)期的，常見的哪些食物是沒有保質(zhì)期的呢?還有一些
- [其他] 糖炒栗子為啥要放小石子 多吃它竟能健脾養(yǎng)胃
- 天氣漸漸冷了，很多炒貨店都飄出糖炒栗子的香味，有人發(fā)現(xiàn)糖炒栗子的時(shí)候會(huì)放很多“小石子”，這樣炒出來的栗子食用后對健康有影響嗎?栗子中含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，那么吃
- [養(yǎng)生常識(shí)] 上廁所玩手機(jī) 這些危害讓你扎心
- 隨著手機(jī)的普及，很多人每天的生活都離不開它，早上起床后第一時(shí)間就是看手機(jī)，上廁所也需要帶著手機(jī)。帶著手機(jī)上廁所會(huì)增加排便的時(shí)間，這樣做對身體有很大危害，具體
- [女性保健] 月經(jīng)周期長會(huì)老得慢嗎 有關(guān)它的秘密多數(shù)人不知道
- 女性朋友的月經(jīng)周期并不是相同的，有的人是21天一個(gè)周期，有的人是35天一個(gè)周期，有人認(rèn)為月經(jīng)周期長老得慢，這種說法是正確的嗎?多長的月經(jīng)周期才算正常呢?不管
