- [養(yǎng)生常識(shí)] 為什么得胃病的人越來(lái)越多 早起后哪些惡習(xí)容易傷胃 要避免
- 為什么得胃病的人越來(lái)越多？“十人九胃”的提出，顯示如今，得胃病人數(shù)非常多，越來(lái)越多的人查出胃病，尤其是年輕人，更容易出現(xiàn)，當(dāng)然也有很多中老年人是因?yàn)槟贻p的時(shí)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 肺好不好憋氣試試就知道 若你憋氣超過(guò)這個(gè)數(shù)了恭喜肺還健康
- 人體呼吸正常，身體才會(huì)更健康，而肺的健康與否會(huì)影響到呼吸，現(xiàn)在到了冬天了，經(jīng)常上霧，還有霧霾，這對(duì)肺的健康是很不好的，生活中也有很多人抽煙，也是很不好的習(xí)慣
- [養(yǎng)生常識(shí)] 午睡多長(zhǎng)時(shí)間合適 可能你睡的時(shí)間是錯(cuò)的
- 在忙碌的工作與生活中，午睡作為一種快速恢復(fù)精力的方式，被越來(lái)越多的人所重視。然而，關(guān)于午睡的最佳時(shí)長(zhǎng)，卻存在著諸多爭(zhēng)議。有些人認(rèn)為短暫的15-20分鐘足以提
- [運(yùn)動(dòng)好處] 經(jīng)常步行能降血壓是真的嗎 每天走多少步合適 希望你走對(duì)
- 如今，談到高血壓，很多人非常緊張，身邊有些人血壓達(dá)到180.如果再伴隨著并發(fā)癥，實(shí)在非常危險(xiǎn)，每天為了控制血壓，會(huì)按時(shí)吃藥。事實(shí)上，除了吃藥之外，借助于運(yùn)動(dòng)
- [養(yǎng)生常識(shí)] “屁事”反映健康 屁多屁少屁響屁臭分別暗示什么問(wèn)題
- 人們通常會(huì)把無(wú)所謂和無(wú)關(guān)緊要的事情形容為“屁事”，從詞義上來(lái)說(shuō)，屁事確實(shí)是小事，但若從健康的角度來(lái)看，“屁事”可不算小事，放屁是人體正常的生理現(xiàn)象，每天都要
- [養(yǎng)生常識(shí)] 中國(guó)人平均身高是多少 平均體重是多少斤 自測(cè)一下希望你達(dá)標(biāo)
- 在生活中，很多人希望自己個(gè)頭高高的，體重保持勻稱，畢竟身高與體重關(guān)乎著人們的形象，就審美來(lái)說(shuō)，稍微高一點(diǎn)，不胖不瘦的身材，才是最完美的，很多人不禁疑惑，到底
- [養(yǎng)生常識(shí)] 走路能保護(hù)血管 走多少步比較合適 在此范圍內(nèi)身體不會(huì)差
- 近些年來(lái)，心腦血管相關(guān)問(wèn)題的發(fā)生率一直在增長(zhǎng)，就讓很多人開(kāi)始擔(dān)心，害怕自己也會(huì)碰上相關(guān)問(wèn)題。心血管出現(xiàn)問(wèn)題，給健康帶來(lái)的破壞力還是比較大的。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 為何脫發(fā)的人越來(lái)越多 日常多吃哪些食物可以緩解脫發(fā)
- “我的頭發(fā)在梳子上，在枕頭上，在地面上，就是不在自己的頭上……”日常生活中有很多人這樣調(diào)侃自己，特別是很多90后現(xiàn)在已經(jīng)成了脫發(fā)的主力軍了。為何脫發(fā)的人越來(lái)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 血壓156 98要吃藥嗎 通過(guò)改變生活方式來(lái)控制血壓可行嗎
- 高血壓是現(xiàn)在很普遍的一種慢性健康問(wèn)題，只要血壓控制到位，對(duì)健康影響并不是很大，可怕的是一旦控制不好，很多的并發(fā)問(wèn)題就容易找上門。而對(duì)于很多朋友來(lái)說(shuō)，發(fā)現(xiàn)自己
- [用品] 銀手鐲變黑暗示體內(nèi)毒素多嗎 長(zhǎng)期戴銀手鐲的人后來(lái)怎么樣了
- 古往今來(lái)的女性，都喜歡戴首飾，尤其是古時(shí)候的人，一些有錢的人，基本上都會(huì)穿金戴銀，就算是一些普通的女性，也會(huì)戴銀飾。到了現(xiàn)代，很多人覺(jué)得這些首飾太麻煩了，不
- [身體] 為什么現(xiàn)在越來(lái)越多的年輕人開(kāi)始禿頂了 答案讓人意外
- 近年來(lái)，越來(lái)越多的年輕人面臨禿頂?shù)睦_，這一趨勢(shì)引發(fā)了社會(huì)的廣泛關(guān)注。禿頂，醫(yī)學(xué)上稱為雄激素性脫發(fā)或脂溢性脫發(fā)，主要特征是頭頂部頭發(fā)逐漸稀疏，嚴(yán)重時(shí)甚至完全
- [身體] 下巴痘痘越長(zhǎng)越多暗示什么問(wèn)題 和哪些原因有關(guān) 要引起重視
- 長(zhǎng)痘是大家抓狂的事情，看到臉上長(zhǎng)出一顆痘痘，感覺(jué)非常糟糕，尤其是女性，會(huì)趕忙把痘痘擠掉，哪知道，有些時(shí)候會(huì)適得其反，剛擠了一個(gè)，緊接著又長(zhǎng)了一個(gè)，并且，擠痘
- [果類] 一天一個(gè)蘋果醫(yī)生遠(yuǎn)離我 果農(nóng)教你技巧挑選汁多香甜的蘋果
- 蘋果是我們生活中比較常見(jiàn)的一種水果，基本上一年四季都可以見(jiàn)到，它是一款低脂、低糖、高維生素的食物，里面的成分多，對(duì)身體有利，因此也有了一句“每天一個(gè)蘋果，醫(yī)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 年紀(jì)輕輕白頭發(fā)卻越來(lái)越多跟什么有關(guān) 如何讓白發(fā)轉(zhuǎn)黑
- 一般來(lái)說(shuō)，老人的頭發(fā)才會(huì)慢慢變白，這是正常的自然衰老的現(xiàn)象，不用擔(dān)心，對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)，頭發(fā)應(yīng)該是黑色的。但是在日常生活中，我們卻不難發(fā)現(xiàn)，年紀(jì)輕輕白發(fā)卻越來(lái)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 睡眠不足和睡眠過(guò)多哪個(gè)危害更大 理想的睡眠時(shí)間是幾小時(shí)
- 我們每天都要睡覺(jué)，睡覺(jué)占據(jù)了一生中將近三分之一的時(shí)間，身體得到充足的休息和修復(fù)了，才會(huì)更健康。可能很多人都認(rèn)為睡眠不足對(duì)身體不好，殊不知睡太多了也不利健康，
