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[科學(xué)養(yǎng)生] 三個動作給匆匆生命剎剎車
現(xiàn)代社會節(jié)奏快，上班族每天為了生計沖沖忙忙;學(xué)生族為了理想和為了每天急急匆匆;而中老年人為了子女而擔(dān)憂操勞。在2013年的《中國青年報》報道中國在2012年每年
[科學(xué)養(yǎng)生] 早上起床做這個動作幫你養(yǎng)身祛病
其實現(xiàn)在很多人對健康養(yǎng)生的觀念已經(jīng)有所重視，注意保養(yǎng)自己的身體，控制自己的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣，注重鍛煉等。其中鍛煉運動是很重要的一環(huán)，是增強自身免疫能力，保持青
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