- [疾病預防] 糖尿病人群吃花生 到底是升血糖還是降血糖
- 花生是生活中比較常見的一種食物，它還有小人參果的稱呼，深受男女老少的歡迎，日常吃點花生，對身體來說，好處不少。花生中含有豐富的脂肪、蛋白質以及各種礦物質，這
- [飲食] 死面、發(fā)面以及燙面有什么不同 哪種適合糖尿病人群
- 面食是很多人喜歡的，尤其是北方的人群，由于地理環(huán)境的影響，面食比較受歡迎。不過其他地方也還是吃的，面食中最受歡迎的就是包子、面條、餃子以及蛋糕之類的甜點，它
- [男性保健] 男人三十多歲就開始老了 如何抗老 看起來比同齡人年輕
- 現在的人，平均壽命已經能達到了75歲，但對于多數的年輕人來說，身體還沒那個年紀，就已經感覺到不行了。尤其是男性朋友，不少人表示自己才三十多歲的年紀，感覺比別
- [疾病預防] 低血糖不是小事 有哪些跡象暗示低血糖了
- 都知道血糖高對身體的傷害大，殊不知，低血糖對身體的傷害同樣也不小。
- [用品] 穿著襪子睡覺對身體是好是壞 哪些人適合穿襪子睡覺
- 冬天睡覺真是折磨人，開了空調和暖氣片，明明房間里已經很暖和了，可是進了被窩卻像冰窖，從腿到腳都是冰的。有的人想到了開電熱毯，等被窩熱乎了再關掉，可是關了不到
- [身體] 5個讓人變丑的姿勢很多人天天做還不知情 看你中了幾個
- 管理好自我形象，是現代人都很在意的事情，每天出門都要將自己收拾得干凈整潔，女性要化個美美的妝，男性則是會搞個完美發(fā)型，讓自己顯得精神帥氣。在如今這個社會，不
- [飲料] 經常喝茶和經常喝白開水誰的身體更健康 一文講給你聽
- 隨著氣溫降低，人體越發(fā)干燥了，每天必不可少的一件事就是喝水，有人喝茶水，有人喝白開水，喝的品種不同對身體的影響自然不同。那么，喝什么水對身體更健康呢?經常喝
- [飲食] 體寒的人飲食方面要有所保留 哪些食物不能貪嘴
- 體寒在女性中更多見，有些女性常年手腳冰涼、痛經，多半就是體寒引起的。怎么判斷自己是否體寒呢?體寒的人，身體都帶有一些明顯的特征，除了常年手腳冰涼和痛經，還有
- [中老年] 人與動脈同壽 老年人身體什么特征暗示血管堵塞了 盡早疏通
- 血液是身體的養(yǎng)分來源，但血液輸送到身體各處，則需要動脈來支撐。所謂的動脈，也就是血管。血管堵了，養(yǎng)分來源就受到了限制，不管哪一部位，缺血缺氧的后果，都是不難
- [養(yǎng)生常識] 堅持打坐靜坐的人 一段時間后身體發(fā)生了什么變化
- 新社會中的人們，對養(yǎng)生這個事情是越來越熱衷了，在適當的時機進行適度的養(yǎng)生，對身體健康而言還是比較有利的，只要養(yǎng)生方式是正確的，長期堅持下來，身體能收獲到一些
- [飲料] 牛奶喝不慣用豆?jié){代替營養(yǎng)差多少 有3類人群喝豆?jié){更合適
- 牛奶這種食物，素來有“白色血液”的美稱，不僅是人體最佳的鈣質來源，其中脂肪，蛋白質，維生素的含量也不遑多讓。但是，就是這么一種近乎“完美”的食物，不少中國人
- [其他] 糖和油哪個才是使人發(fā)胖的“元兇” 怎樣減肥才不會反彈
- 糖和油哪個才是使人發(fā)胖的食物？減肥可以說是很多人嘗試健身的首要目標，但是很多人最后把健身卡當洗澡卡用，減肥也不告而終。既然運動這條路行不通，很多人就會從飲食
- [飲食] 常見的“人造”垃圾食品榜單公布 排在前列的不少人愛吃 管住嘴
- 人造垃圾食品有哪些種類？提到垃圾食品，很多人的反應是辣條、泡面這些東西。想一想都覺得這些食物吃了對健康沒好處，超市里還在賣這些吃的，就讓很多長輩們皺起了眉頭
- [疾病預防] 人為什么會夢游 碰到夢游的人直接叫醒會變傻嗎
- 相信大家對夢游都不陌生，雖然自己沒有發(fā)生過，但在電視中應該有見過夢游的人，有些人可能在生活中，也有看到過別人夢游。大半夜看到別人夢游，還是比較可怕的一件事，
- [中老年] 人老了為啥各種病都來了 提醒趕緊補充4種營養(yǎng) 身體不能缺
- 人老了為什么病就多了？隨著歲月的流逝，身體的各項機能逐漸走上了下坡路，老年人常常會發(fā)現自己的身體不如從前，各種疾病也似乎接踵而至。這其中的原因多種多樣，但營
