- [菜類] 蔬菜中藏有補(bǔ)鈣王 含鈣量比牛奶多三倍 現(xiàn)在知道還不晚
- 鈣物質(zhì)是人體所需的營(yíng)養(yǎng)元素之一，它能促進(jìn)骨骼的發(fā)育，對(duì)骨骼的強(qiáng)化也有重要作用。生長(zhǎng)發(fā)育期的孩子，就需要多補(bǔ)充鈣物質(zhì)，對(duì)身體的發(fā)育會(huì)有重要意義。老年人也不能缺
- [飲食] 甲狀腺功能亢進(jìn)的人飲食該注意什么 飲食方面的宜忌你該牢記
- 甲狀腺有調(diào)控內(nèi)分泌的作用，近年來由于很多人生活習(xí)慣變差、飲食不節(jié)制、壓力大、睡眠不足等原因，對(duì)內(nèi)分泌造成很大的影響，有越多越多的人出現(xiàn)了甲狀腺功能亢進(jìn)的情況
- [男性保健] 為啥有的男性不長(zhǎng)腿毛有人卻很茂密 腿毛生長(zhǎng)快慢與什么有關(guān)
- 在生活中，會(huì)發(fā)現(xiàn)男性的腿毛會(huì)比較多，相比較女性要茂盛很多。腿毛旺盛的男性，就像是穿了一層毛褲一樣。但也不是所有男性腿毛都很多，有些男性腿毛就很少，甚至有人一
- [養(yǎng)生常識(shí)] 俗語(yǔ)說“想不生病肚要常空”真有講究嗎 別再理解錯(cuò)了
- 俗語(yǔ)，無(wú)非就是根據(jù)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)而成的一句話，又被后來的無(wú)數(shù)人應(yīng)驗(yàn)了，隨之廣為流傳，而形成的一類具有啟示性的語(yǔ)言。起源于經(jīng)驗(yàn)，又因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)而流傳，俗語(yǔ)所涵蓋的道理，
- [身體] 體內(nèi)有病淋巴會(huì)說話 位置不同疾病不同 學(xué)會(huì)手法自查淋巴健康
- 我們都知道免疫力是人體內(nèi)一個(gè)強(qiáng)大的保護(hù)系統(tǒng)，能幫助抵抗外界的細(xì)菌或病毒，盡力維護(hù)身體健康。而淋巴系統(tǒng)是免疫系統(tǒng)中的一部分，它分布人體全身，一但淋巴細(xì)胞出現(xiàn)了
- [養(yǎng)生常識(shí)] 經(jīng)常睡到凌晨2、3點(diǎn)醒來再難入睡或暗示體內(nèi)有疾 別輕視
- 睡眠對(duì)健康的影響非常大，晚上睡得好，白天才有精神，身體才能得到充足的休息和修復(fù)，機(jī)體的免疫力和抗病能力也會(huì)更強(qiáng)。但好好睡個(gè)覺卻成了很多人的難題，有不少人反映
- [飲食] 哪些早餐熱量高天天吃堪比喝油 管不住嘴體重或蹭蹭漲
- 一日之計(jì)在于晨，早上的狀態(tài)對(duì)你一整天的狀態(tài)有很大的影響，特別是早餐。俗話說早餐要吃得好，午餐要吃飽，晚餐要吃少，但日常生活中，有很多人都是直接省略了早餐，也
- [果類] 一天一個(gè)蘋果醫(yī)生不找我 天天只吃蘋果不吃主食有啥后果
- “一天一個(gè)蘋果，醫(yī)生不找我”，這句流傳至今的養(yǎng)生寶典，如果說只是一句廣告語(yǔ)，你信嗎?天天只吃蘋果不吃主食會(huì)怎么樣？
- [中醫(yī)理論] 天然的祛濕王發(fā)現(xiàn)了 每天吃幾口祛濕排毒大肚腩也消失了
- 俗話說千寒易去，一濕難除!每個(gè)人體內(nèi)都有一定的濕氣，濕氣很少無(wú)礙，但若濕氣太多，就會(huì)給身體帶來一系列的不適，時(shí)間久了，還會(huì)影響到五臟的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，很不利健康。
- [果類] 小伙連吃一月水果結(jié)果吃進(jìn)醫(yī)院 如此吃水果身體受不住
- 水果吃多了對(duì)身體有什么危害？多吃水果對(duì)健康有利，在生活中也建議大家常吃。有很多人確實(shí)愛吃水果，在疫情期間，整天待在家里，沒有什么事情可干，多數(shù)人就開始吃。從
- [果類] 冬天吃水果怕涼就加熱 這5種水果再?zèng)鲆膊唤ㄗh加熱吃
- 在寒冷的季節(jié)，許多人喜歡將水果加熱后食用，認(rèn)為這樣既能暖身，又能享受水果的美味。然而，并非所有水果都適合加熱食用。有些水果在加熱過程中會(huì)損失大量營(yíng)養(yǎng)成分，甚
- [身體] 為什么腳總是發(fā)臭 這4點(diǎn)事導(dǎo)致這個(gè)尷尬的“兇手”
- 在日常生活中，腳臭問題困擾著許多人，它不僅影響個(gè)人形象，還可能成為社交場(chǎng)合的尷尬之源。那么，腳臭是什么原因引起的呢?本文將從生理結(jié)構(gòu)、環(huán)境因素、生活習(xí)慣等多
- [女性保健] 女人50歲后堅(jiān)持補(bǔ)充葉酸 身體能收獲到什么好處
- 說到葉酸，都會(huì)想到孕婦，或者是正在備孕中的女性。葉酸對(duì)于女性而言，還是比較重要的，它的作用不單單只體現(xiàn)在孕期或孕前。若是女性50歲后，還能保證葉酸攝入充足，
- [身體] 牙縫里摳出臭臭的黃泥是什么 簡(jiǎn)單一招牙白了口氣也清新
- 當(dāng)今社會(huì)，一個(gè)人的形象是很重要的，這對(duì)日常的交際與工作都會(huì)影響，我們?cè)谂c人交流的時(shí)候，可能就能聞到從別人嘴里散發(fā)出來的異味，甚至是自己也有但卻沒發(fā)覺，這是很
- [養(yǎng)生常識(shí)] 肛門下拖著一根“小尾巴”是什么 排便時(shí)哪些事一定不能做
- 在生活中，很多時(shí)候，身體會(huì)面臨意想不到的變化，遭遇到痛苦折磨，其中有些人在排便后，竟然發(fā)現(xiàn)在肛門下出現(xiàn)了一根“小尾巴”，坐著感覺疼痛，站著也不舒服，這樣的情
