- [養(yǎng)生常識] 為啥一到冬天皮膚就變成旱地 教你做個水靈靈的可人兒
- 不少人一到冬天就特別煩躁，不僅是因為冬天的寒冷，更重要的是冬天干燥的天氣讓人特別糟心。自己本來光滑水嫩的皮膚被冬天摧殘得又干燥又粗糙，無論抹多少護膚品都看不
- [桑拿常識] 冬天進行汗蒸有益健康 蒸一蒸對身體好
- 生活水平提高，人們注重養(yǎng)生，對一些能給身體帶來便利的養(yǎng)生方式也極力去做，其中汗蒸就是現(xiàn)代人較為喜歡的一種養(yǎng)生方式。汗蒸其實屬于韓國的一大特色，隨著韓劇、韓國文化
- [中藥本草] 冬天滋補并不一定選人參 這兩種藥材也有效
- 冬天是冬藏季節(jié)、冬天是滋補季節(jié)、冬天是易生病季節(jié)。冬天的種種保健方式對健康其實有較大的影響，要是保健方式不當，可能會引起疾病，為此，食用滋補食材，成了很多人正準
- [養(yǎng)生常識] 冬天睡眠不是小事 學會正確睡眠讓身體更健康
- 睡眠是重要事情，通過睡眠能調(diào)節(jié)、保健身體。冬天晝短夜長，與其它季節(jié)相比，在睡眠上也要做相應的改變，睡眠不是小事，要進行正確睡眠，很有可能會起到事半功倍的效果，那
- [飲食] 冬天吃什么好 這些食物有“隱藏”技能
- 食物是我們賴以生存的基礎(chǔ)，不同的食物它的營養(yǎng)價值是不一樣的。石榴、土豆等都是我們?nèi)粘＝?jīng)常吃的東西，你知道吃了后對身體有哪些好處嗎?冬季御寒吃什么好呢?下面請
- [養(yǎng)生常識] 冬天食用滋補品雖好 也要根據(jù)實際 切不可盲目
- 冬天天氣寒冷，溫度降低，不少人會想著吃一些滋補品，通過吃滋補品，滋補身體。不論是傳統(tǒng)的中藥滋補，還是滋補成品，在市面上都讓你好好的挑選一下，購買一大箱回家食用也
- [飲食] 多天飲食多點它 身體健康 疾病不纏身
- 在冬天，想要身體健康，疾病不上身，除了日常保健外，飲食更是人們不容忽視的事情。冬天的飲食和其它季節(jié)不一樣，針對不同的情況，進行不一樣飲食，在飲食過程中加入一些東
- [美發(fā)護發(fā)] 冬天洗頭不是小事情 正確洗頭也能促進健康
- 洗頭是注重儀表、保持清潔的人每天必做事情，早上起床后就洗頭很常見，特別是油性頭發(fā)，是會每天洗頭的，一天不洗，頭發(fā)就很油膩，看起來也不舒服。洗頭雖能說明愛干凈、注
- [飲食] 冬天不能一味吃熱食 適當滋陰降火少不了
- 冬天，溫度降低，人們會保暖御寒，吃熱乎乎食物、穿上厚厚衣服，成了不可少事情。但是，當發(fā)現(xiàn)身體積熱已經(jīng)超過身體所能承受范圍，又著急忙著降火，身體在這聚熱、去熱中會
- [美體健身] 減肥的土方法 這樣吃輕松減掉一身肉
- 民間流傳著很多的減肥土方法，雖然這些方法看起來很平常，但是減肥的效果卻非常好。那么減肥的土方法有哪些呢?減肥的其他方法有哪些呢?減肥的時候應該注意些什么呢?
- [養(yǎng)生常識] 寒從足生 冬天保護好這個部位不覺得冷
- 冬天，你有這種感覺嗎?腳部暖和、全身暖和;腳部冰涼、全身冰涼。這樣的情況，其實中醫(yī)稱為寒從足生。寒氣會透過足部，蔓延到全身。那么是不是保護好腳部，腳部不再寒冷，
- [養(yǎng)生常識] 冬天如何御寒 做好這些事 全身暖和不寒冷
- 今年的冬天不約而至，寒冷是人們感受，也有人會說百年難遇的極寒天氣。的確，最大感受是寒冷，不想出門，或許呆在暖和的被窩里是最好的，但是，這不是長久之計，如何防寒保
- [飲食] 冬天飲食要注意 少吃反季節(jié)食物 多吃當季食物
- 寒冷的冬天，人們會多吃飯，一來冬天容易饑餓，二來冬天通過吃飯能御寒。這是重要事情，要是忽視吃飯、不科學、不合理吃飯，那往往會造成事倍功半的效果。而當合理、科學吃
- [飲食] 冬天吃什么菜好 首選七道家常菜
- 冬季已經(jīng)到了，很多人已經(jīng)開始準備進補了。那么冬天吃什么菜好?冬季進補主要是為了抵抗寒氣的入侵，因此熱量食物受追捧。下面推薦幾道冬季進補必吃的家常菜。一起來學習下
- [養(yǎng)生常識] 冬天曬太陽對身體好 理由竟是這
- 寒冷的冬天，躺在暖暖的被窩成了最幸福的事情，當然，一整天總不能都賴在床上。在外出的時候，全副武裝，全身上下包裹著，要是遇上陰天，那無疑很糟糕，陰風襲來，全身直打
