- [健康塑身] 不點(diǎn)外賣不下館子晚上不吃飯還每天步行3公里 會變瘦嗎
- 一年結(jié)束了，這一年定的目標(biāo)你完成了多少?可能有人會尷尬地笑一笑，沒事，接著把它列入到下一年的目標(biāo)中。有位網(wǎng)友給自己定了一個目標(biāo)：不點(diǎn)外賣、不下館子、不吃晚飯
- [健康塑身] 偷偷讓你發(fā)胖的4個壞習(xí)慣 如能改掉 變瘦或許不難
- 現(xiàn)在有很多人都在為了肥胖而煩惱，尤其是女性，每次看到自己身上的贅肉，嘴上喊著要減肥，又總是運(yùn)動不起來，更可怕的是嘴還管不住。體重在慢慢增加，整個人都在橫向發(fā)
- [健康塑身] 一個人瘦到什么程度身材才算好 其實(shí)身材好與體重關(guān)系不大
- 一個人瘦到什么程度身材才算好呢？每一位女生都非常的在乎身材，甚至有些人連九十斤都不到還在那兒天天喊胖……但是生活中也有這樣的女生，身高看著也不是很矮并且體重
- [健康塑身] 靠墻豎腿能瘦腿、消腫嗎 想要瘦身選什么運(yùn)動好
- 現(xiàn)如今由于飲食習(xí)慣的不斷改變，再加上有些人經(jīng)常喜歡吃一些膨化食品、奶茶、甜點(diǎn)等，經(jīng)常不忌口這類易導(dǎo)致人發(fā)胖的食物，就有身材走形的可能。一些女性朋友，如果出現(xiàn)
- [美體健身] 女性減肥一個月減多少合適 過度減肥危害大
- 肥胖不僅會影響外在身材，還會對健康產(chǎn)生影響，為了有一個更好的形體，很多人加入減肥大軍。不過減肥可不是一件輕松的事，要控制飲食，還要合理運(yùn)動，并不是隨便說說就
- [疾病預(yù)防] 只有胖子才會得脂肪肝嗎 有些瘦子同樣也是“潛力股”
- 肝臟是人體中重要的代謝和排毒場所，同時也是比較容易出現(xiàn)疾病的一個器官，而脂肪肝就是其中的一種，常常發(fā)生在一些青年人身上，有些人對于脂肪肝并沒有足夠的了解，常
- [女性保健] 50歲后的女性身材胖一點(diǎn)好還是瘦一點(diǎn)好 看看你的正不正常
- 50歲后女性胖一點(diǎn)好還是瘦好？女性無論是在哪個年紀(jì)，都不會放棄愛美這件事，除了改變不來了的身高，女性一直對自己的體重是非常在意的，既然自己做不了高個子的氣質(zhì)
- [身體] 身體擁有5個表現(xiàn)恭喜你你正在變瘦了 如何養(yǎng)成易瘦體質(zhì)
- 正在變瘦身體表現(xiàn)有哪些？每次朋友約著吃燒烤、火鍋、喝奶茶的時候，雖然是滿心歡喜的，但是大快朵頤之后心理又會有一萬個愧疚與悔恨。自己要是管住嘴，也不至于肚子上
- [女性保健] 女性過了45歲胖點(diǎn)好還是瘦點(diǎn)好 到底什么樣的體重才合適
- 女性在個人形象管理上，相對于男性會更加的重視，不僅會保養(yǎng)皮膚，還會特別的在意自己的身材，若是身材過度的肥胖，很容易打擊女性自信心，不僅如此，對女性健康也是會
- [中老年] 50歲后健康標(biāo)準(zhǔn)有變化 身體是胖點(diǎn)好還是瘦點(diǎn)好
- 隨著年齡的增加，人體的生理和心理狀況都會發(fā)生一系列的變化。50歲過后，很多朋友會開始關(guān)注自己的健康狀況，而體重和身體質(zhì)量成為他們關(guān)心的重點(diǎn)之一。那么，50歲
- [健康塑身] 減肥過程中最大的阻力是什么 如何做到科學(xué)減肥
- 在我們的生活中，體重問題是一個普遍存在的挑戰(zhàn)。無論是因?yàn)榻】翟颍€是為了提升自我形象，減肥都是許多人長期努力的目標(biāo)。然而，減肥過程中會遇到各種困難和阻力，
- [飲食] 晚餐不吃就能瘦嗎 不吃晚飯的這5點(diǎn)危害希望你早點(diǎn)知道
- 近年來，晚餐不吃的減肥方法備受矚目，很多人認(rèn)為不吃晚餐就能快速減肥。然而，這種方法是否真的科學(xué)有效呢?晚餐不吃就能瘦嗎？本文將探討晚餐不吃是否能減肥的問題。
- [疾病預(yù)防] 中國居民防癌關(guān)鍵措施“戒煙戒酒不能胖” 有多少人能做到
- 隨著人們生活水平的提高以及醫(yī)學(xué)力量方面的增強(qiáng)，癌癥已經(jīng)成為全球發(fā)病率最高的致死性疾病之一，也成為了中國居民面臨的重大健康挑戰(zhàn)之一。據(jù)統(tǒng)計，中國每年癌癥死亡人
- [養(yǎng)生常識] 為啥吃很多人卻很瘦 或與4種病有關(guān)
- 有些人似乎隨意吃大量的食物，卻始終會保持著窈窕的身材，這也常常令人眼紅、羨慕。然而，有時吃得很多，人卻很瘦，卻不一定是好事。吃很多人卻很瘦是為什么？對于身材
- [疾病預(yù)防] 瘦人就不會得脂肪肝嗎 真相竟是這樣
- 說到脂肪肝很多人都會認(rèn)為這是肥胖患者才會患的疾病，那么瘦人就不會得脂肪肝了嗎?食用過多高脂肪食物會增加體內(nèi)膽固醇的水平，但是脂肪是怎么堆積到肝臟中的呢?脂肪
