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[健康塑身] 減肥小妙招 12招輕松幫你甩掉脂肪
對(duì)于很多希望減肥的MM來說,大多數(shù)人在減肥的一開始因?yàn)轶w重下降比較緩慢,高強(qiáng)度的鍛煉怕自己堅(jiān)持不來,導(dǎo)致最后不得不放棄。你們可曾想過不用為減肥犧牲很多,就能達(dá)到
[養(yǎng)生常識(shí)] 生活小常識(shí) 老媽也不知道的16個(gè)買菜竅門
吃飯是每天必須做的事情,做飯就得買菜,現(xiàn)在市場上那么多菜,也有很多家,那我們怎么買呢?哪些是好的呢,如何挑選呢?最臟果蔬又有哪些呢?今天小編就要給大家介紹的是生
[養(yǎng)生常識(shí)] 健康小常識(shí) 10個(gè)一分鐘運(yùn)動(dòng)讓身體更健康
運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)身健體,長期不做運(yùn)動(dòng)的人,身上肯定有點(diǎn)小毛病。可是很多人卻懶于做運(yùn)動(dòng),因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)很費(fèi)體力。今天小編給懶人們帶來一些福利,教你十招一分鐘的運(yùn)動(dòng)方法。小編再
[養(yǎng)生食品] 煎扇貝配小蘑菇 營養(yǎng)美食的搭配
扇貝不但可以延緩皮膚衰老,還可以改善皮膚過敏的狀態(tài),起到美膚的作用。所以對(duì)于女性朋友來說,食用扇貝有很大的益處。
[養(yǎng)生食品] 小象拔蚌咸菜湯 健康可口的營養(yǎng)湯
用象拔蚌來煲湯,可以提升湯品的鮮味,還可以增加湯品的營養(yǎng)呢,經(jīng)常食用象拔蚌有很多好處呢,比如排毒養(yǎng)顏。它可以做的湯品的種類有很多,那你吃過小象拔蚌咸菜湯嗎?我們
[保健按摩常識(shí)] 按摩養(yǎng)生 小孩“夏打盹”按摩三大穴位
夏天到了,隨著學(xué)習(xí)到很晚,再加上每天休息的時(shí)間不夠,所以很多學(xué)生會(huì)上課的時(shí)候打瞌睡,也就是我們常說的“夏打盹”。有什么方法能治療夏打盹呢?小孩子按摩有哪些好處呢
[疾病預(yù)防] 小兒佝僂病的病因
說起佝僂病,大家都知道,這是因?yàn)槿鄙倬S生素D所導(dǎo)致的營養(yǎng)不良。因此,通常兒童患有佝僂病的機(jī)率比成人要高,那么小兒佝僂病是如何引起的呢?大家一定非常想知道,那就跟
[養(yǎng)生常識(shí)] 健康生活小常識(shí) 9個(gè)健康生活小貼士
在生活中人們一定有很多的關(guān)于健康養(yǎng)生的小常識(shí),比如電腦的防護(hù)、夏季驅(qū)蚊的方法和一些好的生活習(xí)慣。那么,今天小編就來給大家詳細(xì)介紹一下關(guān)于生活中的一些養(yǎng)生小常識(shí),
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[科學(xué)養(yǎng)生] 手機(jī)上的各種健康A(chǔ)PP可信嗎
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[足療常識(shí)] 足療養(yǎng)生 中醫(yī)教你在家做足療
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