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[藥膳食療] 3調(diào)理經(jīng)血食療秘方 呵護女人的健康
女性經(jīng)血暗淡發(fā)黑其實是很不正常的事情,需要及早的治療調(diào)理,不然會對身體造成影響的,但是大家往往都會忽略了這一點。那么怎么樣調(diào)理經(jīng)血效果好呢?接下來請看小編推薦的
[中醫(yī)養(yǎng)生] 看中醫(yī)教你 如何對付“紅色風(fēng)暴”
你是不是經(jīng)常會有痛經(jīng)的情況呢?那么,你想知道如何遏制痛經(jīng)嗎?你想知道中醫(yī)是怎么看待痛經(jīng)這件事情的嗎?那么,中醫(yī)有什么好的方法是可以緩解痛經(jīng)的呢?月經(jīng)期間我們要注
[女士] 冬季養(yǎng)生 女人應(yīng)該如何做好經(jīng)期護理
女人經(jīng)期最怕的就是冷,一不小心受點涼就會腰酸腹痛,而冬天最大的特點就是冷!那么這個季節(jié)女人經(jīng)期保健要怎么做呢?
[養(yǎng)生食譜] 緩解女性經(jīng)期身體不適的3大營養(yǎng)湯
女性經(jīng)期常常會出現(xiàn)小腹疼痛難忍,月經(jīng)不調(diào)等一些狀況,這些讓女性每個月都會產(chǎn)生一定的恐懼感,每個月總有那么幾天過的很不順心。那么有哪些辦法可以緩解這些嗎?有什么食
[女士] 了解老朋友的秘密安全度過經(jīng)期
每位女性都有一位“好朋友”可是你對自己的這位“好朋友”了解多少呢?你知道月經(jīng)期的保健原則嗎?你知道怎樣可以安全的度過經(jīng)期嗎?
[女士] 專屬女性經(jīng)期的調(diào)養(yǎng)秘方
月經(jīng)期,女性抵抗力相對較弱,健康就存在隱患,如何做好保健是很重要的問題。那么,女性在月經(jīng)期該注意些什么呢?怎樣來調(diào)理自己的身子來白癡健康呢?
[女士] 養(yǎng)生秘方幫你輕松解決經(jīng)期量少問題
經(jīng)期問題是女人常見的婦科病,大多女人都存在或這或那的經(jīng)期癥,月經(jīng)量少也在其中。那么女性該怎樣解決經(jīng)量少這一問題呢?生活中該注意些什么呢?
[女士] 養(yǎng)生秘笈 幫你趕走經(jīng)期惱人的麻煩
月經(jīng)期間為女性帶來諸多不便,會遇到許多麻煩,而且在月經(jīng)期間更容易感染婦科疾病。那么,月經(jīng)期間的保養(yǎng)就尤為重要。那么,女性朋友怎樣趕走月經(jīng)期間的麻煩呢?經(jīng)期該注意
[女士] 養(yǎng)生妙招讓痛經(jīng)女遠離經(jīng)期痛苦
痛經(jīng)發(fā)生的原因很多,中醫(yī)指出,痛經(jīng)往往是由于經(jīng)血流通不暢、氣滯血瘀引起的“不通則痛”是中醫(yī)最根本的觀點。那么,怎樣能讓血統(tǒng)呢?有什么措施來改善疼痛呢?
[女士] 痛經(jīng)女自救措施 遠離經(jīng)期疼痛
許多女性朋友例假一來,下腹就痛。為了減輕痛經(jīng),各種方法都試遍了,卻效果不大。那么,怎樣才能有效的緩解痛經(jīng),經(jīng)期應(yīng)該注意些什么呢?
[養(yǎng)生食譜] 三道滋補甜湯 專治經(jīng)期身體“怪病”
每次“大姨媽”來的時候,總有些MM們感覺身體有些不舒服,痛經(jīng)、腰酸、頭痛等,那么有什么方法能幫我們結(jié)束這種痛苦呢?經(jīng)期吃什么好呢?經(jīng)期月哪些注意事項呢?
[瑜伽] 經(jīng)期瑜伽 讓女人遠離痛經(jīng)煩惱
每個月的那幾天就是我們女人最脆弱的時候,面對經(jīng)期的大大小小問題,大多數(shù)人會選擇“忍耐”。你知道瑜伽可以減輕疼痛的嗎?是哪些姿勢能讓你遠離痛經(jīng)嗎?
[女士] 經(jīng)期嗜睡癥影響工作 秋冬“解困”計
目錄:第一章:中醫(yī)對經(jīng)期嗜睡3個認(rèn)識第二章:秋冬解困大計甩掉經(jīng)期嗜睡癥第三章:女性經(jīng)期8個自我保護原則編者按:臨近大姨媽來訪的日子,很多女性都能收到她的來訪信息
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