- [養(yǎng)生常識(shí)] 冬季養(yǎng)生遠(yuǎn)離三憋
- 冬季天氣寒冷特別容易生病,如果日常保健再做不好對(duì)健康更是無(wú)害無(wú)利。那么冬季養(yǎng)生不能做什么呢？正確的保健方法又是什么呢？下面一起來(lái)看一下。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)急救 教你如何使用三寶丹
- 中藥有“急救三寶”，即安宮牛黃丸、紫雪丹、至寶丹。你知道它們都有什么功效嗎？急
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 如何給自己號(hào)對(duì)脈
- 脈診，即切脈，俗稱“號(hào)脈”。切脈診病，由來(lái)已久。是中醫(yī)看病流程中不可缺少的一環(huán)，然而初了老中醫(yī)，我想會(huì)自己號(hào)脈的不多，下面就教大家怎么號(hào)脈？
- [養(yǎng)生常識(shí)] 七竅通五臟 透過(guò)五官看健康
- 心開(kāi)竅于舌、脾開(kāi)竅于口、肺開(kāi)竅于鼻、肝開(kāi)竅于目、腎開(kāi)竅于耳。通過(guò)觀察五官的異常情況，就能了解心、肝、脾、肺、腎可能存在的病變。具體怎么看呢？
- [養(yǎng)生常識(shí)] 正確處理好中醫(yī)養(yǎng)生辯證關(guān)系
- 中醫(yī)養(yǎng)身保健中，也存在著一些辯證關(guān)系，比如饑與飽，葷與素，多睡與少寐等，處理好這些關(guān)系，才能健康長(zhǎng)壽。那么該如何處理好這些辯證關(guān)系呢？
- [科學(xué)養(yǎng)生] 提高生活質(zhì)量 與健康休戚相關(guān)的16條建議
- 在生活節(jié)奏越來(lái)越快的今天，健康已經(jīng)成為每一個(gè)人不能忽視的問(wèn)題。以下與健康休戚相關(guān)的有以下16條建議，可以改善您的健康，究竟是哪些建議呢？
- [養(yǎng)生常識(shí)] 養(yǎng)生常識(shí) 中醫(yī)保健要訣和誤解
- 中醫(yī)藥學(xué)在與疾病和衰老的長(zhǎng)期斗爭(zhēng)中，找到了許多簡(jiǎn)便易行的延年益壽良方要訣。到底是哪幾種日常保健要訣呢？有許多人對(duì)中醫(yī)保健存有誤解，改如何消除呢？
- [科學(xué)養(yǎng)生] 冬季養(yǎng)生在于“藏” 僅靠防寒保暖還不夠
- 目錄：第一章冬季養(yǎng)生在于藏第二章天寒地凍時(shí)更要保護(hù)胃第三章冬夜泡腳加點(diǎn)中藥第四章冬季保暖健身別把冷涼食品拒之口外第五章有些病其實(shí)是捂出來(lái)的編者按：中醫(yī)認(rèn)為冬季是
- [養(yǎng)生常識(shí)] 冬季養(yǎng)生小常識(shí) 防病須知8訣竅
- 目錄：第一章：冬季養(yǎng)生防病8訣竅第二章：冬季保健要抓五個(gè)特區(qū)第三章：御寒強(qiáng)身冬季四大名補(bǔ)編者按：冬季天氣寒冷抵抗力弱，因些養(yǎng)生防病就格外的重要。日常保健我們要注
- [央視健康之路] 健康之路：愛(ài)耳小常識(shí)（下）
- 耳朵會(huì)動(dòng)是天生的。不是后期成長(zhǎng)的。會(huì)帶一點(diǎn)遺傳因素。生物學(xué)上證明耳朵會(huì)動(dòng)是天生的，是大腦皮層發(fā)達(dá)的表現(xiàn)，使腦神經(jīng)更有力，往往有更強(qiáng)的意志力與洞察能力。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 健康新常識(shí) 膠原蛋白并非優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
- 目錄：第一章專家稱膠原蛋白實(shí)為劣質(zhì)蛋白第二章膠原蛋白是種劣質(zhì)蛋白第三章吃膠原補(bǔ)膠原是謬論第四章多吃不會(huì)多補(bǔ)編者按：可謂潮人吃膠原蛋白制品，常人吃豬蹄，有閑錢的人
- [央視健康之路] 健康之路：愛(ài)耳小常識(shí)（上）
- 耳朵位于眼睛后面，它具有辨別振動(dòng)的功能，能將振動(dòng)發(fā)出的聲音轉(zhuǎn)換成神經(jīng)信號(hào)，然后傳給大腦。在腦中，這些信號(hào)又被翻譯成我們可以理解的詞語(yǔ)、音樂(lè)和其他聲音。內(nèi)容均轉(zhuǎn)載
- [養(yǎng)生常識(shí)] 冬季健康小常識(shí) 謹(jǐn)防寶寶冬季中暑
- 目錄：第一章冬季中暑的產(chǎn)生和識(shí)別第二章孩子冬季中暑如何急救和預(yù)防第三章預(yù)防冬季中暑要注意編者按：中暑，似乎只是三伏的專利，難道三九也會(huì)中暑嗎？其實(shí)，這種中暑，實(shí)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 女性健康小常識(shí) 中醫(yī)教你怎么為子宮保暖
- 目錄：第一章女性體內(nèi)宮寒，就像天空中沒(méi)有太陽(yáng)第二章中醫(yī)診斷宮寒體征第三章子宮防寒密鑰編者按：中醫(yī)養(yǎng)生傳統(tǒng)中，女性體質(zhì)屬陰，不要貪涼，因此女子要格外注意保暖。子宮
- [養(yǎng)生常識(shí)] 解酒小常識(shí) 家中常備九種解酒食物
- 目錄：第一章酒醉的原因和解酒原理第二章中醫(yī)的解酒3秘方第三章9種解酒食品編者按：平時(shí)親朋好友難得一聚，有機(jī)會(huì)聚到一起一定會(huì)把酒言歡，喝得痛快。當(dāng)時(shí)是盡興了，喝醉
