女性健康小常識 中醫(yī)教你怎么為子宮保暖

　　目錄：

　　第一章 女性體內(nèi)宮寒，就像天空中沒有太陽

　　第二章 中醫(yī)診斷宮寒體征

　　第三章 子宮防寒密鑰

　　編者按：中醫(yī)養(yǎng)生傳統(tǒng)中，女性體質(zhì)屬陰，不要貪涼，因此女子要格外注意保暖。子宮對于女人很重要，因為那是孕育生命的地方。下面就為大家講講關(guān)于女性的子宮如何保暖問題。

　　一、女性體內(nèi)宮寒，就像天空中沒有太陽

　　中醫(yī)所說的子宮，不僅是孕育寶寶的那個房間，包括婦科生殖系統(tǒng)和相關(guān)的功能。宮寒，全稱是子宮寒冷，并不是說子宮腔內(nèi)的溫度低，而是指子宮及其相關(guān)功能呈一種嚴重低下的狀態(tài)。這種狀態(tài)在自然界看來，相當于天空中沒有了太陽。

　　陽光、空氣、水分、土壤是萬物生長繁衍的四大要素，陽光排第一。如果沒有陽光賜予的暖和溫度，大地永遠是嚴冬，子宮也是一樣，寒暖是女性身體根基的指標。子宮溫暖，體內(nèi)氣血運行通暢，按時盈虧，經(jīng)期如常，種下的種子發(fā)育成胎兒。如果子宮受寒邪困擾，血氣遇寒就會凝結(jié)，身體的形貌不能保持，繁衍后代更無從談起。

　　身體的表現(xiàn)可能首先是痛經(jīng)，子宮受寒多吸了幾口涼氣，馬上出現(xiàn)神經(jīng)抽搐。然后是臉上的黃褐斑和經(jīng)期延遲，寒冷就會懶于工作，皮膚上堆積的代謝廢棄物沒人打掃，越來越多，色斑旋即而來，而月經(jīng)來潮則因為無人主持，一再推托不露面。子宮感覺冷，接下來欲望也會降低。糟糕的是沒有適宜的溫度，胎兒很難生存或發(fā)育下去，宮寒型不孕不育由此得來。

　　寒氣在子宮造反，真的沒人管得了嗎-中醫(yī)認為，這些寒氣有的從外而入，有的由內(nèi)而生，我們要做的就是：阻住源頭。