- [疾病預(yù)防] 長(zhǎng)期睡眠不足 對(duì)健康的這三方面影響很大
- 睡眠可以幫助身體恢復(fù)精力，但是有些人因?yàn)橐恍┮蛩亻L(zhǎng)期睡眠不足，那么長(zhǎng)期睡眠不足對(duì)健康的影響有什么?既然長(zhǎng)期睡眠不足對(duì)健康危害很大，我們應(yīng)該做什么事來(lái)減輕對(duì)身
- [男性保健] 男性熬夜對(duì)健康危害大 減輕傷害要做好這3件事
- 大家都知道熬夜對(duì)健康有危害，不少男性朋友因?yàn)楣ぷ?、?yīng)酬等因素需要經(jīng)常熬夜，那么男性熬夜對(duì)健康的影響有哪些?其實(shí)大家對(duì)于熬夜的了解并不多，平時(shí)超過(guò)幾點(diǎn)睡覺(jué)就算
- [養(yǎng)生常識(shí)] 熬夜后精力充沛和體內(nèi)這種物質(zhì)有關(guān) 教你5招減輕熬夜危害
- 熬夜對(duì)健康的影響非常大，但是很多人因?yàn)楣ぷ鞫坏貌话疽?，有的人發(fā)現(xiàn)一夜沒(méi)有睡，只是早晨睡了一小會(huì)，精神還是非常充沛，這是怎么回事?如果不得不熬夜，我們可以怎
- [養(yǎng)生常識(shí)] 解酒藥能減輕酒精對(duì)身體的傷害嗎 真相竟是這樣
- 喝酒對(duì)健康會(huì)產(chǎn)生危害，特別是喝醉酒，還會(huì)讓我們的身體非常難受，但是有些人卻不以為然，認(rèn)為喝醉酒之后吃一顆解酒藥就能減輕對(duì)身體的傷害，解酒藥能減輕酒精對(duì)身體的
- [養(yǎng)生常識(shí)] 長(zhǎng)期低頭看手機(jī) 這4個(gè)危害會(huì)讓你后悔
- 隨著科技的進(jìn)步，很多人到哪里都在低頭看手機(jī)，因此被稱為低頭族，因?yàn)榈皖^看手機(jī)而忽視了周圍的危險(xiǎn)環(huán)境，因此更容易出現(xiàn)一些意外情況，而且長(zhǎng)期低頭看手機(jī)對(duì)身體的危
- [養(yǎng)生常識(shí)] 長(zhǎng)期不喝酒 身體會(huì)帶給你這5個(gè)驚喜
- 大家都知道喝酒對(duì)健康危害比較大，尤其是喝醉之后，身體會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心等不適癥狀，而且喝酒還會(huì)導(dǎo)致患部分疾病的風(fēng)險(xiǎn)增加，比如酒精性脂肪肝，因此建議大家戒酒，那
- [體檢項(xiàng)目] 跑步會(huì)傷害膝蓋嗎 真正傷害膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)是這4個(gè)
- 跑步是很多人都喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，動(dòng)作比較簡(jiǎn)單而且健身效果也比較好，但是很多經(jīng)常跑步的人出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛的情況，因此有些人說(shuō)跑步非常容易傷膝蓋，那么跑步真的是傷膝
- [養(yǎng)生常識(shí)] 憋回去的尿如何傷害身體 做檢查時(shí)憋尿要注意這些事項(xiàng)
- 我們的身體需要補(bǔ)充適量水分來(lái)維持機(jī)體運(yùn)轉(zhuǎn)，補(bǔ)充水分會(huì)產(chǎn)生尿液，有了尿意之后需要盡早排出，但是有些人因?yàn)槎喾N原因無(wú)法及時(shí)排尿，只能將尿憋住，那么憋回去的尿是怎
- [養(yǎng)生常識(shí)] 久坐對(duì)健康會(huì)產(chǎn)生這5個(gè)危害 做好兩件事可減輕
- 很多人的工作都需要久坐，有人說(shuō)一直坐著怎么會(huì)累呢，但是累不累只有久坐的人才知道。久坐不僅僅會(huì)讓身體很疲憊，對(duì)健康也會(huì)產(chǎn)生一些危害，那么久坐對(duì)健康的影響有哪些
- [疾病預(yù)防] 吃降壓藥對(duì)身體有副作用嗎 如何減少藥物帶來(lái)的傷害
- 臨床上出現(xiàn)過(guò)不少這樣的例子，體檢時(shí)被查出高血壓，但由于自身沒(méi)有什么明顯的感覺(jué)，再加上心里想著是藥三分毒，眼睛看著藥品外包裝或者說(shuō)明書(shū)上寫(xiě)著各種各樣的副作用，
- [疾病預(yù)防] 總看手機(jī)傷頸椎 玩手機(jī)有沒(méi)有不傷頸椎的姿勢(shì)
- 古人有云“人生有三寶，丑妻、薄地、破棉襖”，而如今這三寶已經(jīng)換成了“手機(jī)、耳機(jī)、充電寶”。聽(tīng)上去像是一句玩笑話，但是不可否認(rèn)，在信息化時(shí)代的今天，手機(jī)的確成
- [身體] 黑色染發(fā)劑比其他顏色更傷身嗎 染發(fā)怎樣降低傷害
- 中老年朋友的煩心事之一莫過(guò)于白發(fā)，人上了年紀(jì)，即使平時(shí)再怎么注意保養(yǎng)，但是白發(fā)還是說(shuō)長(zhǎng)就長(zhǎng)。不染發(fā)吧，人前人后總是感覺(jué)不自信，但是經(jīng)常染發(fā)吧，總擔(dān)心對(duì)身體健
- [養(yǎng)生常識(shí)] 哪些行為會(huì)傷害身體 保持這5個(gè)姿勢(shì)對(duì)健康危害極大
- 我們身體由骨骼、肌肉、內(nèi)臟等多種組織構(gòu)成，我們的活動(dòng)需要運(yùn)動(dòng)到身體的多種關(guān)節(jié)和組織，但是有的行為對(duì)身體是有一定傷害的，哪些行為會(huì)傷害到關(guān)節(jié)和骨骼呢?
- [飲食] 吃哪些食物有助于補(bǔ)腦 富含這3種物質(zhì)的食物可多吃
- 我們每天的工作和學(xué)習(xí)都會(huì)用到大腦，大腦的神經(jīng)細(xì)胞、神經(jīng)纖維的發(fā)育和新陳代謝也需要充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，部分營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是無(wú)法自己產(chǎn)生的，需要從食物中獲取，那么吃哪些食
- [身體] 頻繁染發(fā)對(duì)身體有這4個(gè)傷害 大家需要牢記
- 頭發(fā)的顏色會(huì)影響一個(gè)人的氣質(zhì)，有的人喜歡將頭發(fā)染成其他顏色，讓自己看起來(lái)更好看，其實(shí)頻繁染頭發(fā)對(duì)身體是有一定危害的，那么頻繁染頭發(fā)的危害有哪些呢?染發(fā)時(shí)注意
