- [養(yǎng)生常識] 45—60歲的人血壓149/80心率99有沒有問題 是否需要控制
- 人到中年，有兩大壓力，一是生活上的壓力，二是血管上的壓力。生活壓力大，也會給血管增壓，血壓持續(xù)升高。45—60歲的人血壓心率多少正常？
- [中老年] 老年人身上總有股難聞的怪味并非是他們不愛干凈 別再誤會老人
- 平常我們在接觸一些上了年紀(jì)的老年人時，會聞到他們身上總有股特殊的怪味，一年四季都有，這股怪味并不好聞，甚至可以說有些難聞。那么，老年人身上總有股難聞的怪味怎
- [中老年] 中老年人走路鍛煉好處多但走錯反傷身 走路的禁忌要提前了解
- 生命在于運動，運動的方式有很多，說起走路，可能很多人都沒有把它當(dāng)作一項運動，但走路是世界衛(wèi)生組織明確的對人體健康有益的一種鍛煉方式。
- [中老年] 女人長老年斑也有年齡之分 多少歲容易長 怎么預(yù)防老年斑
- 長老年斑是身體衰老的表現(xiàn)，一般在達(dá)到一定的年齡后，面部，手臂等身體部位會出現(xiàn)色斑的現(xiàn)象。長老年斑會影響美麗，對于女性來說，愛美是天性，因此長老年斑是一件讓女
- [中老年] 人在衰老后為什么會駝背長白發(fā)有老人斑 原因終于清楚了
- 一個人丑，是真的丑，所有人都丑，也就不丑了!人到老年，就是如此。人到老年有三大丑態(tài)：駝背、白發(fā)、老人斑!衰老后駝背長白發(fā)有老年斑怎么回事？
- [中老年] 多少歲才算老年人 老年人想要長壽飲食上要注意哪些細(xì)節(jié)
- 社會在發(fā)展，生活水平在提高，現(xiàn)代的人均壽命比以前提高了不少，我國在慢慢進(jìn)入老齡化社會。但多少歲才算老年人標(biāo)準(zhǔn)呢?每個人的答案或許都不一樣，有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)嗎?
- [健身常識] 長期堅持走路有何好處 老年人每天應(yīng)該行走多遠(yuǎn)為宜 快來了解
- 現(xiàn)在我國的各個地區(qū)都提倡養(yǎng)生，人們的生活質(zhì)量提高了，很多人都在追求身體的健康以及長壽，隨著我國的老齡化問題越來越嚴(yán)重，很多中老年人更加的注重自己的身體健康。
- [中老年] 老年人想健康長壽 免遭病痛 管住嘴是關(guān)鍵 應(yīng)該少吃哪些食物
- 很多疾病都是因為平時管不住自己的嘴導(dǎo)致的，不健康的飲食習(xí)慣就可能會造成一些難纏的慢性病，一般就是在不健康的食物的攝入過程中，使得某些器官不堪重負(fù)，功能不斷的
- [女性保健] 女人一旦發(fā)現(xiàn)如下表現(xiàn) 或表示即將進(jìn)入老年期 早點重視比較好
- 青春易逝、容顏會老。這是我們每個人都無法逃脫的自然法則。女人就像是嬌嫩的花朵，盛放的時候明艷動人，但歲月的風(fēng)霜終究會給花朵帶來傷害。
- [中老年] 為什么大多數(shù)老年人 一天中的睡眠時間都保持在四、五個小時
- 家里有老年人的可能都會發(fā)現(xiàn)一種情況，那就是每天他們起得都很早，睡覺時間也是很短的，有的時候甚至一天只睡了四、五個小時，并且隨著年齡的增長，睡眠的質(zhì)量越來越差
- [中老年] 人活到多少歲就會被稱為老年人 幾種表現(xiàn)一出現(xiàn) 就該服老了
- 大家對老年人的定義不是很清晰，對于多少歲算老年人，每個人有著不同的答案。現(xiàn)在大家的生活條件越來越好了，一些人雖然年紀(jì)大了，但是卻看起來很年輕，就像明星們，光
- [中老年] 上了年紀(jì)的人 身上的“老人味”都是從何而來 怎么清除味道
- 很多老年人身上會出現(xiàn)一些怪味，聞上去又不能叫做臭，但確實不那么的好聞，其實這就是大家常說的“老人味”，其實很多時候是機體衰老的一種正常的反應(yīng)，家里有老人的可
- [中老年] 老年人每天攝入多少鹽才有益健康 世衛(wèi)組織：超過6克要反思
- 不少的老年人口味比較的重，所以攝入的鹽偏高的，但是一般一個成年每天都會從食物中攝入一千毫克的鈉元素，這也就意味著只需要再從食鹽中攝入一千二百毫克的鈉元素，所
- [中老年] 五十歲后才開始鍛煉 算晚嗎 中老年鍛煉前要先牢記三點
- 不少人是年紀(jì)越大越注重自己的健康，一個重要的原因就是因為在年輕的時候不愛運動，等到了五十歲之后，各種各樣的疾病找上來了，才意識到鍛煉的重要性。但是這時候有人
- [中老年] 為啥到了老年 一不小心就容易骨折 哪些食物能補充鈣質(zhì)
- 對于老年人而言，絕大部分的骨折是因為骨質(zhì)疏松。老年人不像年輕人，他們的骨質(zhì)流失很快，而且骨頭脆弱，幾乎是磕著碰著就會讓骨頭受損或者骨折。
