人到中年,有兩大壓力,一是生活上的壓力,二是血管上的壓力。生活壓力大,也會給血管增壓,血壓持續(xù)升高。45—60歲的人血壓心率多少正常?
在45-60歲階段,血壓值應保持在什么范圍內(nèi),才算是正常的?查出血壓149/80.算不算高血壓,是否要控制?
在我國目前的血壓標準依舊是高壓在90-140mmHg,低壓在60-90mmHg。無論什么年齡,標準都是一樣的。也就是說高壓超過140mmHg或者低壓超過90mmHg,就已經(jīng)算是高血壓了。
45-60歲之間,血壓149/80mmHg,因高壓149高于140mmHg,故而算作高血壓。但有血壓有等級之分,是否要控制,需要根據(jù)血壓等級以及伴隨異常來判斷。
我國將高血壓劃分為三個等級,分別是:
一級高血壓,即高壓在140-159mmHg,低壓在90-99mmHg。
處于一級高血壓的人群,由于并不存在其他器官的病變,也無身體各方面的異常。在能保持清淡飲食、生活規(guī)律、不吃辛辣食物、不抽煙喝酒的情況下,可以不用吃藥。自覺無法改變習慣,需要吃藥維持血壓穩(wěn)定,這個階段以吃藥的方式能夠很好穩(wěn)定血壓。
二級高血壓,即高壓160-179mmHg,低壓100-109mmHg。
血壓升到二級,會存在動脈損傷,尤其是眼底動脈會受到波及。在做相關功能檢查時,一般也能查出問題。此時,就需要通過吃藥來維持血壓穩(wěn)定,不要猶豫。