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- [北京衛(wèi)視健康大智慧] 健康大智慧：四季養(yǎng)生（上）
- 精神樂觀，則氣舒神旺；精神抑郁，則氣結神頹；喜怒不節(jié)，則氣耗神消。故清心寡欲可使心氣平和、血脈流暢、精神安定，雖有大驚猝恐而不能為害。調神之法，參禪入定，或心有
