首頁 > 養(yǎng)生之道
[女性保健] 宅女健康養(yǎng)生方法有哪些
宅女一般都是喜歡節(jié)假日待在家里,生活習(xí)慣往往就打亂了,一覺睡到自然醒、早上不吃早飯等這些因素基本都是會存在的,那么宅女該怎么樣健康養(yǎng)生呢?今天小編就教宅女美眉們
[上班族] 養(yǎng)生之道 上班族每天需做8件事
我們每個人都希望自己有個健康的身體,但是還是有好多人會得肝癌、胃癌等嚴(yán)重性的疾病,尤其是上班族,每天上班根本沒有時間養(yǎng)生,這就需要我們在日常生活中注意自己的一些
[北京電視臺健康生活] 20130821健康生活視頻全集 :孫鵬翼講濕邪的危害
孫鵬翼是中醫(yī)養(yǎng)生的專家,他自己有很多的養(yǎng)生方法,他認(rèn)為養(yǎng)生需去除濕邪,因?yàn)闈裥皩ξ覀兊纳眢w危害大,那么今天他來到了健康生活視頻全集,他將為我們講解濕邪的危害。一
[女性保健] 秋季4保養(yǎng)常識 熟女必知
秋天到了,即便是30歲的女人也要注意養(yǎng)生規(guī)則。這個時期的女人要想保養(yǎng)好自己,尤其要注意一下日常生活的養(yǎng)生小常識,每天保持充足的睡眠對女性來說非常的重要。下面趕緊
[保健按摩常識] 秋季養(yǎng)生之道 秋天常按10穴位防病治病
隨著時代的進(jìn)步,養(yǎng)生已經(jīng)成為越來越多人喜愛做的事情,通過養(yǎng)生可以保證我們的身體健康,防治疾病,還能夠延年益壽,不同的季節(jié)有著不同的養(yǎng)生方法,接下來小編就告訴大家
[上班族] 秋季養(yǎng)生 白領(lǐng)的8惡習(xí)易致癌
秋天來了,許多上班族的白領(lǐng)該怎么樣養(yǎng)生呢?今天小編列舉了一些上班族的白領(lǐng)們的日常飲食惡習(xí)。并且,帶你了解一下秋季養(yǎng)生的小常識,比如要注意防止熱能過剩,飲食時要注
[科學(xué)養(yǎng)生] 5招秋老虎變紙老虎
隨著時間的推薦,天氣漸漸涼爽起來,這個時候我們就會忽略養(yǎng)生的問題,其實(shí)這個季節(jié)同樣有著一些因素會影響到人的身體健康,干燥,溫差大,秋老虎等等,接下來小編就告訴大
[養(yǎng)生常識] 秋季養(yǎng)生小常識 初秋注意3防
最近幾天,幾場大雨讓大家感受到了秋的氣息,隨意時間的推移,暑氣已經(jīng)悄悄減退,此
[二十四節(jié)氣] 立秋養(yǎng)生 3個養(yǎng)生方法讓女性健康長壽
轉(zhuǎn)眼就已經(jīng)秋天了,女性朋友們在飲食上要學(xué)會營養(yǎng)搭配均衡,不能夠照著自己的喜好,不然可是很容易讓自己健康出現(xiàn)一些小的狀況。今天小編帶著你看一下如何秋季養(yǎng)生,和一些
[養(yǎng)生常識] 秋季養(yǎng)生小常識 7個養(yǎng)生的最佳時間段
近年來,隨著生活質(zhì)量的提高,人們對于自己的身體越來越重視,所以養(yǎng)生就成為了大家每天必做的事情,那么在秋季該如何養(yǎng)生呢?接下來小編就推薦給大家7個養(yǎng)生的最佳時間,
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20130812北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂:朱桂茹講夫妻養(yǎng)生之道
養(yǎng)生,是人們熱衷的話題,尤其是老人,他的身體機(jī)能不斷地下降,更需要養(yǎng)生!通過一些養(yǎng)生方法能夠強(qiáng)生健體,本期北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂就請來了李世增為我們將解中醫(yī)養(yǎng)生之道,一
[中醫(yī)常識] 秋季養(yǎng)生之道 養(yǎng)生24式擊退“秋老虎”
立秋已過,就說明夏季即將離開,秋季即將到來,雖然大家慶幸終于不用再忍受高溫的折磨了,但是秋老虎也是非常不好對付的,中醫(yī)認(rèn)為秋季調(diào)養(yǎng)哼關(guān)鍵。接下來小編就教你養(yǎng)生2
[科學(xué)養(yǎng)生] 立秋養(yǎng)生 警惕“陰暑”侵襲需備5種解暑藥
立秋是我國傳統(tǒng)節(jié)氣之一,意味著夏季即將離去,秋天即將來臨,但是立秋雖然來了,但是天氣依舊炎熱,這個時候我們要注意中暑,醫(yī)學(xué)上稱之為陰暑,接下來就跟隨小編一起去了
[養(yǎng)生常識] 立秋養(yǎng)生小常識 秋季為人體最宜進(jìn)補(bǔ)季節(jié)
立秋的搞來,并沒有我們增添一絲涼意,炎熱的天氣依舊困擾著我們,但是我們也不能忽視立秋養(yǎng)生,那么大家想知道在立秋該如何養(yǎng)生嗎?接下來就跟隨小編一起去瞧一瞧。立秋養(yǎng)
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20130808北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂:路志正講長壽老人秘訣
路志正老先生已經(jīng)有92歲的高齡了,但是他的身體還是很健康,臉上并沒有什么斑紋,那么他到底是怎么做到的呢?本期的北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂就請來了這位國醫(yī)大師路志正先生,他將
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