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- [女性保健] 改善睡眠的方法 多吃這些食物讓你睡的更香
- 睡眠是我們每個(gè)人都必須做的事情，睡眠不好不僅會(huì)影響健康，還會(huì)影響我們的工作和生活!睡眠時(shí)間不是越多越好，也不是越少越好，你們知道哪些改善睡眠的方法呢?睡眠不好該
- [女性飲食] 改善睡眠的方法 女人多吃這些養(yǎng)生粥睡眠才好
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- 經(jīng)過(guò)一整日的奔波忙碌，到了晚上便想睡舒服服的睡上一個(gè)美覺，但是有些人躺在床上，翻來(lái)覆去的怎么也睡不著，這是十分痛苦的一件事情。晚上如果睡不好，白天整個(gè)人也會(huì)沒有
- [養(yǎng)生常識(shí)] 睡姿也能反應(yīng)疾病 這樣睡覺的人肝臟可能不好
- 中醫(yī)常說(shuō)食補(bǔ)不如睡補(bǔ)，睡飽了、睡足了，大腦才能清醒、身體才能有力氣，兒童才能長(zhǎng)高，女人才能美麗。但是睡覺時(shí)常出現(xiàn)的抽筋、流口水、驚醒……卻和健康有著密切關(guān)系，從
- [身體] 這種女人盡量不要打耳洞
- 很多愛美的女性都愛打耳洞，這樣可以帶好看的耳釘，但是疤痕體質(zhì)的人是不適合打耳洞的，因?yàn)楹苋菀状蚋腥緦?dǎo)致耳朵感染，甚至是傳染疾病。同時(shí)提醒大家一些打耳洞注意事項(xiàng)也
- [名醫(yī)話養(yǎng)生] 20160331名醫(yī)話養(yǎng)生：董耀榮講如何改善失眠
- 失眠是非常痛苦的，生活中一定要積極進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)理，選擇促進(jìn)睡眠的食物是非常好的。那么日常生活中如何改善失眠呢?就讓我們隨著名醫(yī)話養(yǎng)生視頻全集欄目董耀榮專家一起來(lái)
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- 現(xiàn)在已經(jīng)是夏天了，我們明顯感覺到天氣變熱了吧，很多人晚上睡覺竟加開電風(fēng)扇了，等到再熱的時(shí)候，估計(jì)都開空調(diào)了。因?yàn)闊?，所以很多人夏季睡覺總是睡不好，那么到底哪些人
- [女性保健] 睡眠不好 優(yōu)質(zhì)睡眠做好7個(gè)方面
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