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[養(yǎng)生常識(shí)] 游泳后忌進(jìn)食 夏日游泳8禁忌
夏季游泳是一件多么令人向往的事情啊!要想把游泳當(dāng)成一個(gè)消暑鍛煉的方法,那么在游泳的時(shí)候你還要注意一些事情。我們?cè)谟斡緯r(shí)應(yīng)該注意什么呢?
[藥膳食療] 消暑藥膳健康度夏日
炎熱的夏季最容易中暑,怎么樣才能防暑呢?吹空調(diào)吃冷飲都會(huì)傷害身體,不如來點(diǎn)藥膳吧,既能消暑又對(duì)身體有益,真是一舉多得呢~
[養(yǎng)生食譜] 盛夏消暑西瓜盅
西瓜是夏季消暑的好食物,但是對(duì)于一部分的人來說。吃西瓜對(duì)身體真的沒什么好處。西瓜盅就是不錯(cuò)的選擇哦!想要知道如何做西瓜盅嗎?
[央視健康之路] 健康之路:杯中消暑良方
炎炎夏日氣溫持續(xù)升高,暑氣蒸人,在這樣的高溫天氣容易引起頭暈,胸悶,食欲不振甚至中暑等癥狀,危害健康。一杯香茶卻給可以讓你在瞬間神清氣爽,消除暑氣。怎樣選擇消暑
[煙酒茶] 夏季消暑佳品 清熱去火苦丁茶
夏季氣溫比較高。喝點(diǎn)苦丁茶不但能夠消暑,還可以解渴。不要小看了這苦丁茶,它的養(yǎng)生保健功效可不是一般啊。
[中老年] 老人護(hù)膚 擺脫老年斑
隨著時(shí)間的流逝,被奪走的不僅僅是青春,還有我們的美麗,時(shí)間在我們的臉上留下了讓人難以忘懷的煩惱,老年斑讓你苦不堪言,怎么樣才能擺脫它呢?
[養(yǎng)生食譜] 夏季祛濕消暑 七大不油膩的美味養(yǎng)生食譜
夏季養(yǎng)生,清熱祛濕消暑很關(guān)鍵,那么如何做才能達(dá)到這樣的效果呢?不妨來看看學(xué)學(xué)做做下文推薦的7款養(yǎng)生湯吧!
[科學(xué)養(yǎng)生] 夏日以熱除熱防暑
夏季如何消暑防熱呢?很多人都覺得喝些涼茶會(huì)更降暑,今天小編要教大家“以熱除熱”方法,消暑效果更好哦。
[養(yǎng)生食譜] 炎夏將至燥熱難耐 熱薦五款祛暑養(yǎng)胃食譜
炎炎夏日,我們?nèi)菀壮霈F(xiàn)沒有食欲,精神狀態(tài)不好等情況,這該怎么辦呢?夏季如何養(yǎng)生?下面小編給大家推薦一些夏季養(yǎng)生消暑食譜。
[藥膳食療] 夏日消暑藿香食療
可預(yù)防夏日消暑的食療方有哪些?在夏日吃哪些食物水果可以防曬,防暑?
[養(yǎng)生常識(shí)] 適度運(yùn)動(dòng)降體溫 夏天消暑這些常識(shí)你可知
炎炎夏日,消暑熱很重要,那么夏季如何消暑最健康呢?很多人都愛喝杯冰飲料,其實(shí)這是錯(cuò)誤的方法,下面小編教你正確消暑妙招。
[養(yǎng)生食譜] 3營養(yǎng)湯清熱消暑度夏
夏天氣溫相當(dāng)?shù)母撸芏嗳硕疾荒苓m應(yīng)這樣的氣候,總會(huì)出現(xiàn)頭暈易困中暑等癥狀,那么怎么樣可以改變這樣不適癥狀呢?請(qǐng)看下文推薦的三款消暑湯。
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