- [養(yǎng)生常識(shí)] 小葫仙歷險(xiǎn)記之大山現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)09
- 往期回顧：上一期我們說道小葫仙和大山在森林里碰上了被花蚊蟲圍攻的村民，二人救人的時(shí)候遭遇不測(cè)，幸好有人出手相救，但是這個(gè)出手相救的人竟然是大山的對(duì)手——達(dá)炄
- [男士健身] 如何鍛煉肌肉 變成讓女人尖叫的猛男
- 男性對(duì)于自己的身材越來越重視，想要得到異性的青睞，想要被朋友們羨慕，所以想要鍛煉成猛男。那么該如何鍛煉肌肉?鍛煉肌肉的方法?怎么鍛煉肌肉?大家可能比較迷茫，所以
- [男性保健] 這地方男人越用越健康
- 男人一直被認(rèn)為是社會(huì)的“頂梁柱”，在各個(gè)角落，都存在著男人的身影，男人也都處在非常重要的地位。自從父系社會(huì)的誕生，幾千年來，男人的絕對(duì)中心一直都未動(dòng)搖過?？赡闶?/DD>
- [疾病預(yù)防] 痔瘡很痛怎么辦 選擇正確的治療方法
- 患有痔瘡讓人十分煩惱，無法正常排便，飲食也要各位小心，稍微不注意痔瘡就會(huì)復(fù)發(fā)。要怎么治療痔瘡，能否徹底治愈痔瘡不復(fù)發(fā)，是大多數(shù)人想要知道的問題。下面小編將要告訴
- [疾病預(yù)防] 痔瘡出血用什么藥 習(xí)慣可以改變痔瘡癥狀
- 痔瘡出血的原因常見排便不暢或上火便秘導(dǎo)致，最后發(fā)現(xiàn)有便血的情況，針對(duì)這種痔瘡出血應(yīng)該注意哪些，平時(shí)可以有哪些習(xí)慣可以改變痔瘡的癥狀。下面小編針對(duì)這些問題將會(huì)為大
- [男士健身] 怎么練肌肉 塑造男性美
- 雖然現(xiàn)在顏值很重要，但是如果沒有天生的高顏值，擁有一個(gè)完美的身材也是很吸引異性，讓男性同胞羨慕的事，那么怎么練肌肉?鍛煉肌肉的方法?如何鍛煉肌肉?這是男性朋友們
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 老年人鍛煉的根本是什么
- 老年人正確鍛煉要形成內(nèi)氣充盈，內(nèi)氣充盈了，臟腑之氣也充盈了，我們的五臟得到了濡養(yǎng)，所以我們的人就有精神了，我們的正氣就足了。清氣上升才是健康的表現(xiàn)。老年人鍛煉的
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 老年人鍛煉需要注意什么
- 老年人鍛煉需要注意：一.不要出汗過多，出汗過多，汗為心之液，對(duì)我們的心臟不利二.鍛煉循序漸進(jìn)，不要過度 老年人鍛煉需要注意什么?尹志超：我們發(fā)現(xiàn)在公園里頭，我
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 老人如何正確鍛煉
- 老年人正確鍛煉要做到：1.不能出汗過多，我們的老人在出汗的過程就是在對(duì)心臟會(huì)產(chǎn)生不利，所以健康晨練要遵循“早晨鍛煉，適度晨練”2.我們老年人要學(xué)會(huì)適度鍛煉，要追
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 哮喘病人怎么鍛煉
- 哮喘病人鍛煉主要從以下兩個(gè)方面出發(fā)：1.體能鍛煉(慢跑、爬山、游泳、騎自行車、太極拳、八段錦)2.呼吸鍛煉(呼吸操)哮喘病人怎么鍛煉?馮淬靈：這個(gè)鍛煉對(duì)于我們哮
- [男士健身] 肱二頭肌鍛煉方法 這些方法助你練出二頭肌
- 男人身上有肌肉，不僅是一種美，更是一種健康的象征，不少人向往能有健美的肌肉。但肌肉不是一朝一夕能夠擁有的，而是應(yīng)當(dāng)長(zhǎng)期鍛煉，并且分布、本別、各個(gè)擊破方式鍛煉出來
- [科學(xué)養(yǎng)生] 健身常識(shí) 這個(gè)時(shí)間鍛煉等于慢性自殺
- 在生活當(dāng)中還是有很多的人平時(shí)喜歡鍛煉鍛煉的，有人可能會(huì)選擇晚上，有人可能選擇早上，但是有些鍛煉的時(shí)間段是不正確的，這樣可能會(huì)給身體帶來不好的影響，那么不能什么時(shí)
- [女性保健] 女人夏天這么做 年輕10歲不是夢(mèng)
- 夏天是很多女性喜歡的季節(jié)，在夏天她們可以穿著漂亮的衣裳，展露出傲人的身材，夏天就像是一個(gè)大舞臺(tái)，她們可以盡情的享受著別人看向她們那愛慕的目光。但同時(shí)對(duì)于不少女性
- [男士健身] 怎么鍛煉肌肉 男人鍛煉全身肌肉方法
- 每個(gè)女人都愛慕哪些渾身肌肉的男人，但是生活中很多男性朋友都是零肌肉，但是用擔(dān)心，今天小編整合了男士鍛煉全身肌肉的各種方法，相信一定會(huì)助你增肌成功，還等什么，趕緊
- [央視健康之路] 20150709cctv10健康之路：汪黎明講在家鍛煉方法
- 現(xiàn)代人因?yàn)槠綍r(shí)工作忙，到休息的時(shí)間都喜歡宅在家里，不愛出門運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期以往，這樣是對(duì)我們的身體非常的不好的，那么在日常生活中，如何才能在家里進(jìn)行體育鍛煉呢?接下來
