首頁 > 食物
[其他] 糖和油哪個(gè)才是使人發(fā)胖的“元兇” 怎樣減肥才不會(huì)反彈
  糖和油哪個(gè)才是使人發(fā)胖的食物?減肥可以說是很多人嘗試健身的首要目標(biāo),但是很多人最后把健身卡當(dāng)洗澡卡用,減肥也不告而終。既然運(yùn)動(dòng)這條路行不通,很多人就會(huì)從飲食
[飲食] 反式脂肪酸到底有啥危害 生活中常吃的這些食物竟然都有
  在這個(gè)快餐文化盛行的時(shí)代,我們常常被各種美味又便捷的食品所吸引,比如酥脆可口的薯片、甜蜜綿軟的蛋糕、香氣撲鼻的炸雞……它們似乎總能在忙碌或閑暇的時(shí)光里,給予
[女性飲食] 女人不能太節(jié)儉 補(bǔ)充雌激素就吃這4樣食物氣色更好
  作為女性,在追求經(jīng)濟(jì)獨(dú)立與精神自由的同時(shí),往往容易忽視了對(duì)自己的細(xì)微關(guān)懷。特別是在忙碌的日常中,節(jié)儉成了美德,卻也可能不經(jīng)意間忽略了對(duì)身體的呵護(hù)。尤其是隨著
[飲食] 立夏過后健康養(yǎng)生 吃好4樣喝好2樣清心除濕
  隨著立夏節(jié)氣的到來,夏天正式拉開序幕,陽光漸烈,萬物生長,人們的生活節(jié)奏也悄然發(fā)生了變化。在這樣一個(gè)充滿生機(jī)與活力的季節(jié),健康養(yǎng)生顯得尤為重要。立夏之后,氣
[飲食] 健康長壽怎么吃食物搭配怎么做 聽聽專家怎么說
  國以民為主,民以食為天。健康的食物不僅可以補(bǔ)充我們每日的營養(yǎng)需求,也是提高身體免疫力、保持身體健康、健康長壽的基石。
[飲食] 優(yōu)質(zhì)蛋白食物了解一下有你愛吃的嗎 作為早餐很不錯(cuò)
  優(yōu)質(zhì)蛋白食物主要是哪些?對(duì)于早餐,很多人都會(huì)草草了事,要是趕不上時(shí)間吃,那就不吃了,不知道的還以為你“家徒四壁”呢?其實(shí)不吃早飯是一件對(duì)人體非常不利的事,危
[女性飲食] 5種食物建議女性常吃 含膠原蛋白補(bǔ)充營養(yǎng)
  年輕的容顏,健康的姿態(tài)是女人的永恒追求??墒撬ダ蠀s是所有人都逃不脫的自然規(guī)律。眼角的皺紋,松弛的皮膚、發(fā)白的頭發(fā)......無不昭示女人衰老的速度。雖然我們
[養(yǎng)生常識(shí)] 大胃王真的比一般人胃大嗎 養(yǎng)胃不妨吃小米 但有2種人不宜吃
  現(xiàn)在的年輕人,患有胃病的真是一抓一大把。以前患有胃病都是中老年人,現(xiàn)在越來越年輕化,不知道是不是因?yàn)楝F(xiàn)在工作壓力大,每天忙碌于兩點(diǎn)一線,穿梭在城市之間,想抽
[中醫(yī)理論] 養(yǎng)腎三步走 一補(bǔ)陰陽二補(bǔ)氣三要填精 千萬記住了
  在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中,腎臟健康成為了許多人日益關(guān)注的話題。腎臟作為人體的先天之本,不僅關(guān)乎著水液代謝、排毒解毒,還與生殖、骨骼發(fā)育等眾多生理功能緊密相連。因
[飲食] 鉀含量是香蕉12倍 3種高鉀食物自己在家做常吃有精神
  姚大媽是小區(qū)舞蹈隊(duì)的隊(duì)長,半個(gè)月后她將代表小區(qū)參加社區(qū)的舞蹈比賽,為此她天天在樓下排練舞蹈,十分刻苦。可是天氣炎熱,雖然是站在陰涼處,溫度也超過35度,很快
[養(yǎng)生常識(shí)] 春補(bǔ)鉀身不乏 無論男女老少多吃6樣高鉀食物精氣神足腿腳利索
  春天,萬物復(fù)蘇,大地回暖,人體的新陳代謝也因此加快,是補(bǔ)充營養(yǎng)、增強(qiáng)體質(zhì)的好時(shí)節(jié)。在這個(gè)季節(jié),鉀元素成為了不可或缺的營養(yǎng)素之一。鉀不僅有助于維持神經(jīng)、肌肉的
[二十四節(jié)氣] 立夏多吃這3寶全家身體好 3寶指什么咋吃更營養(yǎng) 一起看看
  隨著春天的腳步漸行漸遠(yuǎn),立夏悄然而至,萬物生長,人體也迎來了一個(gè)調(diào)養(yǎng)的黃金時(shí)期。在這個(gè)季節(jié)交替的時(shí)刻,合理飲食變得尤為重要,它不僅能夠幫助我們適應(yīng)即將到來的
[飲食] 肝臟最愛這幾種堿性食物 每天堅(jiān)持吃一點(diǎn)養(yǎng)肝排毒更顯年輕
  肝臟,作為人體重要的解毒器官,其健康狀態(tài)直接關(guān)系到我們的整體健康。然而,現(xiàn)代生活中的環(huán)境污染、不良飲食習(xí)慣等因素,使得肝臟承受著愈來愈大的壓力。為了維護(hù)肝臟
[男性保健] 男性雄性激素低狀態(tài)越來越差 多吃這些食物把它補(bǔ)回來
  在現(xiàn)代社會(huì),越來越多的男性朋友發(fā)現(xiàn)自己的身體狀態(tài)逐漸下滑,精力不如從前,這可能與雄性激素水平下降有關(guān)。雄性激素在男性體內(nèi)起著非常重要的作用,它不僅關(guān)系到男性
[中醫(yī)理論] 腰涼在腎,腿涼在肝 “3種方法4樣食物”補(bǔ)腎調(diào)肝暖身養(yǎng)生
  生活中,不少朋友常有腰涼、腿涼的困擾,中醫(yī)認(rèn)為,“腰為腎之府”,“肝主筋,其華在爪”,腰涼多與腎虛有關(guān),腿涼則與肝血不足有關(guān)。面對(duì)這些寒涼問題,如何通過補(bǔ)腎
  返回頂部

猜你喜歡

懷孕一個(gè)月的癥狀有哪些

懷孕一個(gè)月的癥狀有哪些

在懷孕的初期,癥狀不是很明顯,一般說來,在懷孕初期癥狀有很多
身體有這些癥狀警惕靜脈曲張

身體有這些癥狀警惕靜脈曲張

靜脈曲張是生活中較為常見的疾病之一,對(duì)于很多患有靜脈曲張的患
經(jīng)常吃這東西能讓你容顏不老

經(jīng)常吃這東西能讓你容顏不老

白果是我們?nèi)粘I钪?,有些人特別愛吃的一種小零食。很多人愛吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜歡的一種美食,尤其受減肥人士的喜愛。但是
孩子身高不高應(yīng)該怎么辦才好

孩子身高不高應(yīng)該怎么辦才好

在我們?nèi)粘I钪校行┖⒆拥纳砀邥?huì)出現(xiàn)不高的現(xiàn)象,那你知道孩

特別策劃

早孕多少天可以查出來 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停應(yīng)該要怎么辦 五味子有啥功效與作用 做什么運(yùn)動(dòng)能快速減肥
早孕多少天可以查出來 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停應(yīng)該要怎么辦 五味子有啥功效與作用 做什么運(yùn)動(dòng)能快速減肥
為什么人會(huì)長白頭發(fā)呢 春季養(yǎng)生吃什么食物好 教你六種美容護(hù)膚竅門 能降低癌癥風(fēng)險(xiǎn)的處方 預(yù)產(chǎn)期到了沒生怎么辦
為什么人會(huì)長白頭發(fā)呢 春季養(yǎng)生吃什么食物好 教你六種美容護(hù)膚竅門 能降低癌癥風(fēng)險(xiǎn)的處方 預(yù)產(chǎn)期到了沒生怎么辦
關(guān)于民??叼B(yǎng)生 聯(lián)系方式 友情鏈接 免責(zé)聲明 誠聘英才 廣告投放

蘇ICP備15060253號(hào)-6 Copyright © 2010- rwfnyxtm.cn 江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰? 版權(quán)所有 未經(jīng)授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載

Copyright © 2010-2015 江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?/a> 版權(quán)所有