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[誤區(qū)] 喜歡這樣吃飯的人免疫力通常不太好 5種習慣得改
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[養(yǎng)生常識] 腎不好的人喝“水”也要謹慎 記住5不要
  腎臟作為排泄器官,主要具有過濾廢物和排除多余水分,維持體內(nèi)的水平衡和電解質平衡的生理作用。然而,當腎臟功能受損時,可能會導致體內(nèi)水分積聚或者是不足,對身體的
[心理減壓] 緩解焦慮的10個方法 你做到了幾個
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[二十四節(jié)氣] 小暑養(yǎng)生知識 這個夏天學會保養(yǎng)好身體
  小暑是夏季的轉折點,也是一年中最熱的節(jié)氣之一。在這個時候,人們常常會感到身體不適,如疲勞、失眠、頭暈等。因此,在小暑節(jié)氣中,我們需要注意養(yǎng)生,下面將介紹一些
[飲食] 水喝多了反而有“病”嗎 夏季喝水有3個原則要牢記
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