- [用品] 佩戴護(hù)腰有啥用 正確的佩戴方法要知曉
- 不少人的工作需要在電腦前久坐,長(zhǎng)期久坐導(dǎo)致不少人出現(xiàn)腰痛癥狀,有些人會(huì)自行歐購(gòu)買護(hù)腰佩戴,那么護(hù)腰的作用有哪些?佩戴護(hù)腰需要采用正確的方法,方法不當(dāng)還可能對(duì)
- [身體] 腳踝扭傷這3種處理方式是錯(cuò)的 正確處理要做好這5件事
- 不少人運(yùn)動(dòng)的意識(shí)越來越強(qiáng),運(yùn)動(dòng)對(duì)健康好處確實(shí)很多,但是不注意熱身或者不小心,很容易導(dǎo)致腳踝扭傷。腳踝扭傷之后需要盡快處理,很多人卻不當(dāng)回事,甚至處理方法也是
- [養(yǎng)生常識(shí)] 這4個(gè)時(shí)候不適合洗澡 你可別中招
- 隨著生活條件越來越好,很多都注重自己的個(gè)人衛(wèi)生,洗澡的次數(shù)變得頻繁起來。洗澡能讓我們的身體更衛(wèi)生,可如果洗澡的時(shí)間不正確,也有可能對(duì)健康造成一定影響,那么哪
- [疾病預(yù)防] 2種高血壓病人讓醫(yī)生頭疼 要學(xué)會(huì)正確自測(cè)血壓
- 平時(shí)在門診的時(shí)候,有2種高血壓病人最讓醫(yī)生感到“頭疼”,這第1種是有關(guān)血壓一問三不知,高血壓已經(jīng)很久了,直到身體實(shí)在不舒服時(shí)才來醫(yī)院的人,第2種則是過度關(guān)注
- [兒童] 酒精擦拭降溫危害大 孩子發(fā)燒的正確處理方式在這
- 不少人在發(fā)燒之后會(huì)采取物理方法來降溫,有些人會(huì)用酒精擦拭身體,酒精在蒸發(fā)之后會(huì)將熱量帶走,從而幫助降溫,但是嬰幼兒是不能用酒精擦拭來降溫的,有些父母因?yàn)榻o孩
- [身體] 去黑頭但黑頭越來越多 到底哪個(gè)環(huán)節(jié)出了錯(cuò)
- 黑頭經(jīng)常出現(xiàn)在面部,表現(xiàn)為一個(gè)個(gè)黑色的小點(diǎn),非常影響美觀。對(duì)于這種情況,目前也有很多去黑頭的方法,比如使用去黑頭鼻貼、進(jìn)行刷酸治療等,均有一定的去除效果。但
- [養(yǎng)生常識(shí)] 喝茶的正確時(shí)間 這3個(gè)時(shí)間段更適合喝茶
- 很多中國(guó)人都喜歡喝茶,喝茶對(duì)身體健康有一定好處,但是在正確的時(shí)間喝茶,會(huì)讓功效更好,那么喝茶的正確時(shí)間是什么?茶不僅口感非常好,適量飲用對(duì)身體健康好處也非常
- [用品] 能用沐浴露洗頭發(fā)嗎 洗頭發(fā)時(shí)要注意正確的洗發(fā)方法
- 在洗澡時(shí),很多人會(huì)遇到這樣的情況,將沐浴露當(dāng)成是洗發(fā)水直接抹到頭發(fā)上,或者是沒有洗發(fā)水了,用沐浴露來代替洗發(fā)水洗頭發(fā),那么沐浴露和洗發(fā)水之間可以互相代替使用
- [養(yǎng)生常識(shí)] 吃魚被魚刺卡住 這3個(gè)常用處理方法其實(shí)并不正確
- 魚肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,含有豐富的油脂蛋白,很多人都喜歡吃魚,但是魚肉中會(huì)有魚刺,一不小心,就有可能導(dǎo)致魚刺卡住喉嚨,這會(huì)讓我們感覺非常不舒服,民間有很多去魚
- [誤區(qū)] 減肥期間是否需要每天稱體重 這樣稱體重才正確
- 有的朋友想要減肥,給自己制定了一個(gè)計(jì)劃之后,每天按照計(jì)劃來進(jìn)行,同時(shí)每天都要進(jìn)行稱體重,那么有必要每天都稱體重嗎?我們的體重會(huì)受到很多因素的影響,怎么稱體重
- [身體] 這些常用的睡姿 有可能正在危害你的身體健康
- 想要一個(gè)高質(zhì)量的睡眠,不僅需要舒適的睡眠環(huán)境,還需要保持一個(gè)正確的睡姿,有的人因?yàn)樗瞬徽_,睡醒之后感覺全身疼痛,那么哪些睡姿其實(shí)是錯(cuò)誤的?怎樣睡覺對(duì)健康
- [養(yǎng)生常識(shí)] 飯后可以立即刷牙嗎 飯后這樣清潔牙齒才正確
- 很多人越來越重視自己的身體健康,也更加注重健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成,部分人在吃飯之后會(huì)立馬刷牙來保持牙齒的健康,這樣做是正確的嗎?飯后想要保持牙齒清潔,可以做哪些
- [養(yǎng)生常識(shí)] 打噴嚏時(shí)可以用手捂住嗎 可能產(chǎn)生這3個(gè)危害
- 冬季是呼吸道疾病高發(fā)季節(jié),很多人受到寒冷刺激之后會(huì)打噴嚏,打噴嚏時(shí)會(huì)將唾液、鼻腔中的分泌物噴到空氣中,從而導(dǎo)致病毒和細(xì)菌的傳播,有的人打噴嚏時(shí)會(huì)用手捂住,這
- [身體] 早上洗頭發(fā)好嗎 洗頭發(fā)時(shí)要注意這些事項(xiàng)
- 洗頭是很平常的一件事,大家洗頭發(fā)是為了保證頭發(fā)的清潔,但是關(guān)于什么時(shí)候洗頭發(fā)好的討論從來沒有停止過。有的人說早上洗頭會(huì)導(dǎo)致“濕氣入侵”,有的人說早上洗頭發(fā)能
- [養(yǎng)生常識(shí)] 正確佩戴、摘取、保存口罩指南 建議收藏
- 戴口罩是重要的防護(hù)措施,我們?cè)谕獬鰰r(shí)一定要正確佩戴口罩,那么正確佩戴口罩的方式是什么呢?如果遇到要將口罩拿下的情況,正確地摘口罩的方法是什么?口罩摘下后應(yīng)該