- [二十四節(jié)氣] 冬至節(jié)氣吃什么好 5種食物是傳統(tǒng)與養(yǎng)生雙重“盛宴”
- 冬至，作為中國傳統(tǒng)二十四節(jié)氣之一，標(biāo)志著一年中最寒冷的季節(jié)正式拉開序幕。這一天，太陽直射南回歸線，北半球的白晝達(dá)到最短，夜晚最長，古人稱之為“陰極之至，陽氣
- [身體] 冬季嘴唇發(fā)干起皮飲食調(diào)理秘籍有6點(diǎn) 建議收藏
- 冬季，隨著氣溫的下降和空氣濕度的降低，我們的皮膚，尤其是暴露在外的嘴唇，很容易變得干燥、起皮，甚至出現(xiàn)裂口，這不僅影響美觀，還可能引發(fā)疼痛和不適。雖然使用潤
- [飲食] 女性經(jīng)期飲食需重視 5吃6不吃清單一次性列給你
- 女性經(jīng)期是一個(gè)特殊的生理周期，伴隨著子宮內(nèi)膜的脫落和出血，身體需要更多的關(guān)注和呵護(hù)。合理的飲食不僅能夠幫助緩解經(jīng)期不適，還能為身體提供必要的營養(yǎng)，促進(jìn)整體健
- [飲食] 甲狀腺功能亢進(jìn)的人飲食該注意什么 飲食方面的宜忌你該牢記
- 甲狀腺有調(diào)控內(nèi)分泌的作用，近年來由于很多人生活習(xí)慣變差、飲食不節(jié)制、壓力大、睡眠不足等原因，對(duì)內(nèi)分泌造成很大的影響，有越多越多的人出現(xiàn)了甲狀腺功能亢進(jìn)的情況
- [養(yǎng)生常識(shí)] 長期低鹽飲食的人后來怎么樣了 男子堅(jiān)持一年結(jié)果卻不盡人意
- 隨著人們養(yǎng)生意識(shí)的增強(qiáng)，很多人都知道不能吃太多鹽，特別是對(duì)于血壓水平已經(jīng)偏高的人來說，更不敢吃太多鹽了，少吃點(diǎn)鹽才是有利健康的。那么，一個(gè)人長期保持低鹽飲食
- [飲食禁忌] 腎結(jié)石會(huì)自己消失嗎 有了腎結(jié)石飲食上有什么禁忌
- 腎結(jié)石，在現(xiàn)如今的生活中，是一個(gè)很多見的問題。發(fā)生的頻率也是一直在升高，而每個(gè)發(fā)生問題的人，基本情況都是不一樣的，有的人是屬于急性的，還有的人則是沒有癥狀的
- [養(yǎng)生常識(shí)] 冬季減肥做好5件事 減肥可能并沒有那么困難
- 隨著冬季的來臨，寒風(fēng)瑟瑟，人們往往因?yàn)樘鞖夂涠鴾p少了戶外活動(dòng)，加上節(jié)日繁多，美食誘惑無處不在，冬季成為了體重增加的“高危期”。然而，冬季減肥并非不可能，關(guān)
- [飲食] 什么是低碳飲食 堅(jiān)持低碳飲食的人后來怎樣了 是好是壞
- 生活水平大大提高了，大家的養(yǎng)生意識(shí)也在不斷的增強(qiáng)，不管是為了健康還是為了身材，減肥是很多人在努力做的事情，這跟吃息息相關(guān)，而碳水化合物容易讓人發(fā)胖，生活中有
- [飲食禁忌] 轉(zhuǎn)氨酶偏高的人嘴再饞都不能碰的食物有哪些 管住嘴肝才會(huì)好
- 轉(zhuǎn)氨酶是反映肝臟健康的重要指標(biāo)，當(dāng)肝受損時(shí)，轉(zhuǎn)氨酶會(huì)跑到血液中，它的數(shù)值會(huì)變高。體檢時(shí)查出它的數(shù)值偏高，且還伴惡心、腹瀉等不適時(shí)，預(yù)示著肝臟很可能出現(xiàn)了問題
- [飲食] 飲食清淡為何甘油三酯還降不下來 送你有效降脂法血管通暢
- 患有高血脂的人群，每年都在飛速的增多，這個(gè)問題出現(xiàn)之后，對(duì)身體的損害也是非常的大，血脂量高，血液粘稠度增厚，使得血液流通出問題，就會(huì)造成血管出現(xiàn)堵塞，血栓出
- [飲食] 堅(jiān)持清淡飲食的人 十年后身體變得怎樣 答案太令人驚訝
- 以前能吃飽就算不錯(cuò)了，而如今生活水平在不斷提高，人們早已不再擔(dān)心溫飽問題了，但吃得越來越好，人們的健康狀況卻與之背道而馳，三高等一系列問題都出現(xiàn)了。
- [飲食] 血型決定飲食 A型B型AB型以及O型如何吃才健康
- 你知道自己的血型嗎?血型決定飲食嗎？很多人可能并不太清楚自己的血型是什么類型的，可以去檢測一下。血型的不同，還影響著人的性格、身體狀況以及所患疾病幾率。我們
- [飲食] 得了脂肪肝吃飯時(shí)該注意什么 哪些能吃哪些不能吃別吃錯(cuò)
- 如今，有很多人在體檢的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己得了脂肪肝，上到六七十歲老人，下到二十多歲年輕人，都會(huì)出現(xiàn)，更不用說，四五十歲的中年人，也是脂肪肝青睞的群體。很多人會(huì)說
- [飲食] 清淡飲食到底是養(yǎng)生還是傷身 60歲的老人給出了結(jié)果
- 現(xiàn)在的人都很講究養(yǎng)生，特別是一些中年人，為了提高自己的身體素質(zhì)，通過飲食的改善、多運(yùn)動(dòng)、多休息。保持這樣習(xí)慣的人，身體確實(shí)會(huì)越來越好。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 鹽吃得越少越健康嗎 長期堅(jiān)持低鹽飲食的人后來怎么樣了
- 鹽是我們?nèi)粘Ｉ钪信腼儠r(shí)必不可少的一種調(diào)味料，隨著人們養(yǎng)生意識(shí)的增強(qiáng)，很多人都知道鹽吃多了對(duì)身體不好，比如會(huì)引起鈣流失，對(duì)腎的健康以及血壓都不好。為了身體更
