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[養(yǎng)生食譜] 西冷牛排 美味西冷牛排滋養(yǎng)您的身心
西冷牛排，又稱沙朗牛排。主要是由牛的上腰部的脊肉構(gòu)成。西冷牛排美味可口，有嚼勁，很適合年輕人食用。西冷牛排營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸，維生素，尼克酸，以
[食來運(yùn)轉(zhuǎn)] 20120712北京電視臺(tái)食全食美：西冷牛排的做法
　　下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：西冷牛排的做法主料西冷牛排一塊。配料西蘭花、胡蘿卜各適量、雞蛋1個(gè)、北極蝦適量(可忽略)、黃油25g、黑胡椒粉、黑椒汁
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