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[果類] 水果竟也能熟吃 看看熟吃的獨(dú)特功效吧
　　在我們的理解里，食材是有生吃和熟吃之說的，對肉制品來說，所有的都得經(jīng)過加熱煮熟才能食用，否則就可能帶來細(xì)菌和寄生蟲感染;蔬菜大多數(shù)都必須熟吃，但也有可以生吃
[果類] 熟吃的水果 水果熟吃療效多
熟吃的水果水果熟吃療效多熟吃的水果梨的功效山楂的功效蔬菜烹飪之后吃，水果洗凈之后吃，這是大多數(shù)人的飲食習(xí)慣。的確，水果中還有大量維生素與纖維素，高溫之后容易破壞
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