首頁 > 太極拳基礎(chǔ)
[太極拳視頻] 太極拳教學(xué) 太極拳的高探馬和云手
高探馬式有什么意識表現(xiàn),怎樣做高探馬式的動作意識是假想對手以順步左拳擊我胸、腹,我急用左手扣其左腕并向左下采。同時以右掌迎面撲擊對方面部,或以掌根擊對方下頜并往
[太極拳視頻] 太極拳教學(xué) 太極拳學(xué)習(xí)和鍛煉時的八大要點
太極拳學(xué)習(xí)和需掌握的七大特點太極拳是涉及人體全方位鍛煉,并將其特點歸納為七點。神情安詳、意識主導(dǎo)練習(xí)時要保持神情安詳,排除思想雜念,避免情緒干擾,以神領(lǐng)氣,以氣
[太極拳視頻] 太極拳教學(xué) 太極拳講究沉勻連緩
太極拳講究沉勻連緩太極拳是以自我體肢鍛煉為主的養(yǎng)生修煉方法,講究形神一致、動靜結(jié)合,意氣相依,內(nèi)外兼修,身心并重。太極拳因其動作舒展輕柔、動中有靜、圓活連貫、剛
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳的慢練快用
太極拳的慢練快用太極拳“有快有慢,能快能慢,快慢相間”,正如太極拳拳論所說的:“慢能慢到十分,快能快到十分”、“慢如抽絲,疾如電摯”。長期以來,人們往往只看到太
[太極拳視頻] 太極拳教學(xué) 易是太極拳方達論的理論塞礎(chǔ)
易是太極拳方達論的理論塞礎(chǔ)(1)“動靜有常,剛?cè)釘嘁?quot;(《易·系辭上》)動靜是一種狀態(tài),一動一靜,剛?cè)崃⑴小_@里剛?cè)岱褐戈栮?。在技擊中,雙方不動,一切
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳有哪些入門知識
太極拳是中國武術(shù)中的大系之一,是經(jīng)過長期發(fā)展之后,成熟而實用的武術(shù)套路與健身運動。太極拳有哪些入門的知識呢?就讓我們通過太極拳入門知識的教學(xué)視頻來了解下吧。1、
  返回頂部

猜你喜歡

懷孕一個月的癥狀有哪些

懷孕一個月的癥狀有哪些

在懷孕的初期,癥狀不是很明顯,一般說來,在懷孕初期癥狀有很多
身體有這些癥狀警惕靜脈曲張

身體有這些癥狀警惕靜脈曲張

靜脈曲張是生活中較為常見的疾病之一,對于很多患有靜脈曲張的患
經(jīng)常吃這東西能讓你容顏不老

經(jīng)常吃這東西能讓你容顏不老

白果是我們?nèi)粘I钪?,有些人特別愛吃的一種小零食。很多人愛吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜歡的一種美食,尤其受減肥人士的喜愛。但是
孩子身高不高應(yīng)該怎么辦才好

孩子身高不高應(yīng)該怎么辦才好

在我們?nèi)粘I钪?,有些孩子的身高會出現(xiàn)不高的現(xiàn)象,那你知道孩

特別策劃

早孕多少天可以查出來 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停應(yīng)該要怎么辦 五味子有啥功效與作用 做什么運動能快速減肥
早孕多少天可以查出來 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停應(yīng)該要怎么辦 五味子有啥功效與作用 做什么運動能快速減肥
為什么人會長白頭發(fā)呢 春季養(yǎng)生吃什么食物好 教你六種美容護膚竅門 能降低癌癥風(fēng)險的處方 預(yù)產(chǎn)期到了沒生怎么辦
為什么人會長白頭發(fā)呢 春季養(yǎng)生吃什么食物好 教你六種美容護膚竅門 能降低癌癥風(fēng)險的處方 預(yù)產(chǎn)期到了沒生怎么辦
關(guān)于民??叼B(yǎng)生 聯(lián)系方式 友情鏈接 免責(zé)聲明 誠聘英才 廣告投放

蘇ICP備15060253號-6 Copyright © 2010- rwfnyxtm.cn 江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰? 版權(quán)所有 未經(jīng)授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載

Copyright © 2010-2015 江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?/a> 版權(quán)所有