- [戶外運(yùn)動(dòng)常識(shí)] 跑馬拉松為什么乳房出血
- 據(jù)新聞稱跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)被2億人所選擇，一直以來大家都認(rèn)為跑步是一項(xiàng)無趣的減肥運(yùn)動(dòng)，所以能夠長期堅(jiān)持跑步的人也比較少。而跑步不僅僅是為了減肥，跑步為健康帶來非常
- [健身常識(shí)] 運(yùn)動(dòng)雖好 但女人運(yùn)動(dòng)過度居然對(duì)私處有5大傷害
- 其實(shí)現(xiàn)代人最缺乏是的不是食物或食物營養(yǎng)，而是運(yùn)動(dòng)，幾乎每個(gè)女性都知道運(yùn)動(dòng)是減肥、塑身、防病最好的方法。殊不知，過度的運(yùn)動(dòng)對(duì)女性的私密處也有危害。
- [健身常識(shí)] 這些人劇烈運(yùn)動(dòng)可致喪命
- 所謂劇烈運(yùn)動(dòng)，就是速度快、力量大的運(yùn)動(dòng)。而標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是因人而異的，有的人短跑100米就算是劇烈運(yùn)動(dòng)了，有的人可能覺得并沒有什么。這跟每個(gè)人的身狀況和鍛煉頻率有關(guān)。
